3月の旬弥生

3月が旬の野菜

カーボロネロ

いまが食べごろ旬は11〜4月

たけのこ

いまが食べごろ旬は3〜5月

赤かぶ

いまが食べごろ旬は11月

あさつき

旬は12〜4月

• 明日葉
• アスパラガス
• うど
• おかひじき
• かぶ
• カリフラワー
• 絹さや
• キャベツ
• グリーンピース
• クレソン
• 紅菜苔
• 春菊
• 新玉ねぎ
• スナップえんどう
• せり
• そら豆
• ターサイ
• 大根
• 高菜
• たらの芽
• チコリ
• つくし
• 長ねぎ
• 菜の花
• ニラ
• 葉玉ねぎ
• 春キャベツ
• ふき
• ふきのとう
• 冬キャベツ
• フルーツトマト
• ブロッコリーニ
• ほうれんそう
• 三つ葉
• ミニトマト
• 雪菜
• よもぎ
• ラディッシュ
• れんこん
• わさび菜

3月が旬のいも

菊芋

旬は11〜3月

キタアカリ

旬は9〜5月

さつまいも

いまが食べごろ旬は11〜12月

じゃがいも

旬は9〜5月

• 新じゃが
• 男爵いも
• つくねいも
• 長いも
• 紅はるか
• 紫いも
• メークイン
• ヤーコン
• 大和いも

3月が旬のきのこ

しいたけ

いまが食べごろ旬は3〜4月と10〜11月

3月が旬の果物

いよかん

いまが食べごろ旬は2〜3月

三宝柑

いまが食べごろ旬は3〜4月

八朔

いまが食べごろ旬は3〜4月

章姫

いまが食べごろ旬は1〜2月

• アテモヤ
• 甘夏
• いちご
• 王林
• 清見
• きんかん
• さがほのか
• 不知火
• せとか
• タンカン
• とちおとめ
• ネーブルオレンジ
• パッションフルーツ
• 日向夏
• ブラッドオレンジ
• 文旦
• ポンカン
• みかん
• ゆず
• りんご

3月が旬の魚介

いかなご

いまが食べごろ旬は3月

かさご

いまが食べごろ旬は1〜4月

かじき

いまが食べごろ旬は10〜3月

赤貝

旬は12〜3月

• あん肝
• あんこう
• 伊勢えび
• 牡蠣
• かに
• きちじ
• 黒鯛
• こういか
• 魚の真子
• 桜えび
• さわら
• しらうお
• 白子
• ずわいがに
• たら
• つぶ貝
• なまこ
• にしん
• ばか貝
• はまぐり
• ふぐ
• ぶり
• ほたるいか
• ほっき貝
• 真鯛
• 水だこ
• みる貝
• めばる
• めひかり
• やりいか
• わかさぎ

3月が旬の海藻

新わかめ

旬は2〜4月

めかぶ

旬は2〜4月