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20分
太刀魚の
しょうが煮
主菜
20分
太刀魚の
バターしょうゆ焼き
主菜
20分
いかの
ワタ炒め
ごはん・麺
75分
いかめし
副菜
25分
いかリングフライ
副菜
45分
いかと
里芋の
煮物
副菜
20分
とうもろこしのかき揚げ
汁物
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夏野菜カレー
ごはん・麺
45分
あなごのちらし寿司
ごはん・麺
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あなごの
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豚しゃぶのごまだれ
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