作り方

  1. 1

    もち米は洗って一晩水に浸し、ざるに上げて水けを切る。夏は冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    いかはワタと足を抜き、軟骨を取って胴の皮をむく。胴に熱湯を回しかけ、足は目の下で切り離してくちばしを取り、5mm幅に刻む。

    胴は破らないよう、あまり強く引っぱらずに扱います。

  3. 3

    刻んだ足をもち米に混ぜ、半量ずつ胴に詰める。胴の半分ほどの高さまでにとどめ、口をつまようじ2〜3本でとめて、胴にも数か所つまようじで穴をあける。

    スプーンで少しずつ入れ、押し込まずに、胴をそっと揺すって落ち着かせます。

    もち米を胴の半分ほど詰め、つまようじでとめたいか
    詰めるのは胴の半分ほど
  4. 4

    鍋に酒を入れていかを並べ、だし汁をひたひたまで注ぐ。中火にかけ、煮立ったら弱火にして落としぶたをし、30分煮る。

  5. 5

    砂糖としょうゆを加え、落としぶたをしたまま弱火で15分ほど煮る。途中で一度いかをそっと返し、煮汁が減って、いかにつやが出るまで煮る。

    煮立たせると胴が縮んで米がはみ出るので、鍋の中が静かに揺れるくらいの火で。

    しょうゆ色に煮上がって鍋に並んだいかめし
    煮汁が減って、つやが出た
  6. 6

    火を止めて5分ほどおき、つまようじを抜いて1.5cm幅の輪切りにする。切り口の米が中まで透き通り、刻んだ足が白くなっていれば煮上がり。

    白く硬い米が残るときは、輪切りを煮汁に戻してふたをし、弱火で米が透き通るまで煮ます。

おいしく作るこつ

  • 大きめのいかなら1杯に1/4カップまで増やせますが、それでも胴の半分ほどまでにします。

保存の目安

煮汁につけたまま冷蔵して翌日まで。食べるときは中心まで温め直します。

いかめしが破れるのは、煮ているうちにもち米が水を吸ってふくらみ、胴を内側から押すからです。防ぐ手は、詰める量を控えること、胴に穴をあけること、沸いたら弱火に落として静かに煮ること。農林水産省の「うちの郷土料理」も、もち米を入れすぎると破裂するので注意し、あらかじめ胴につまようじで数か所穴をあけておくとよい、と伝えています。

米は1杯に1/8カップ

同じ資料の分量は、4人分でいか4〜8杯にもち米1カップ。1杯あたり1/8〜1/4カップの幅です。鳥取県のサイトで紹介されているイカめしも、小ぶりのイカ8匹にもち米1カップでした。刻んだ足も一緒に入るので、少ないほうの1/8カップずつにしています。

資料の作り方は、酒とだし汁だけで30分ほど煮てから、砂糖やしょうゆを加える順番です。米にだしを吸わせてから味をつける流れで、もち米の浸水の水に塩やしょうゆを入れないのと同じ向きです。ワタと軟骨の外し方はするめいかのページへ。

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出典