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旬の食材を、毎日のおかずに。料理の種類から選べます。

おやつ50分

スイートポテト

おやつ75分

かぼちゃのパウンドケーキ

副菜25分

かぼちゃの天ぷら

汁物25分

かぶと鶏肉のミルク煮

作りおき15分

アーモンドミルク

汁物15分

ひらたけのかき玉汁

汁物25分

じゃがいものみそ汁

おやつ25分

かぼちゃの茶巾絞り

おやつ40分

かぼちゃの蒸しパン

副菜25分

かぼちゃサラダ

副菜25分

いかリングフライ

副菜45分

いかと里芋の煮物

主菜35分

かぼちゃのタイカレー

主菜25分

レモンバターチキン

ごはん・麺20分

なめこそば

ごはん・麺40分

かぼちゃのニョッキ

おやつ45分

かぼちゃプリン

作りおき25分

レモンカード

汁物10分

なめこのみそ汁

ごはん・麺70分

チンゲン菜の中華がゆ

汁物15分

チンゲン菜と春雨の中華スープ

副菜15分

チンゲン菜と干し貝柱のあんかけ

主菜25分

さばの竜田揚げ

作りおき30分

塩レモン

副菜15分

チンゲン菜のクリーム煮

主菜25分

さばのみそ煮

おやつ60分

焼きりんご

副菜25分

春菊のチヂミ

副菜15分

春菊のごま和え

主菜30分

しいたけの肉詰め

副菜10分

しいたけのバターしょうゆ焼き

ごはん・麺60分

さつまいもごはん

汁物35分

里芋の豚汁

副菜45分

里芋の煮っころがし

主菜25分

鮭ときのこのホイル焼き

作りおき20分

れんこんのきんぴら

主菜30分

れんこんのはさみ焼き

おやつ160分

栗の渋皮煮

ごはん・麺80分

栗ごはん

副菜20分

柿と春菊の白和え

副菜15分

柿とかぶのマリネ

副菜25分

かぶのそぼろあんかけ

作りおき20分

かぶの葉のふりかけ

汁物30分

かぼちゃのポタージュ

副菜20分

かぼちゃの煮物

主菜30分

白菜のクリーム煮

主菜30分

白菜と豚バラの重ね蒸し

おやつ30分

大学いも