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旬の食材を、毎日のおかずに。料理の種類から選べます。

汁物35分

かさごのみそ汁

おやつ120分

手亡豆の白あん

副菜20分

きのこのアヒージョ

副菜70分

丸ごとにんにくのロースト

汁物100分

グヤーシュ

副菜30分

かぶら蒸し

ごはん・麺25分

あじの干物のチャーハン

ごはん・麺25分

辛味大根おろしそば

主菜20分

からし菜のしゃぶしゃぶ

副菜40分

黒枝豆の白和え

主菜25分

車えびの天ぷら

主菜40分

野沢菜のおやき

ごはん・麺25分

しらすの焼きおにぎり

ごはん・麺15分

ツナキムチチャーハン

主菜20分

わさび菜の牛肉巻き

汁物50分

ブイヤベース

汁物35分

レンズ豆のスープ

おやつ35分

おからクッキー

作りおき30分

千枚漬け

作りおき10分

ひまわりの種のふりかけ

汁物30分

わたりがにのみそ汁

ごはん・麺25分

あじの干物の茶漬け

副菜40分

フェンネルのグラタン

作りおき25分

ヘーゼルナッツのチョコペースト

ごはん・麺60分

ほっきめし

ごはん・麺20分

鮭といくらの親子丼

主菜35分

かにクリームコロッケ

副菜15分

食用菊のおひたし

副菜25分

菊花かぶ

主菜35分

金目鯛のかぶと焼き

作りおき15分

松の実のジェノベーゼ

おやつ25分

リコッタのパンケーキ

主菜20分

太刀魚の蒲焼き

主菜20分

たらばがにの焼きがに

おやつ30分

ティラミス

副菜15分

大和まなと豚肉のさっと煮

主菜25分

かに鍋

主菜50分

伊勢えびのグラタン

ごはん・麺30分

鉄火巻き

ごはん・麺30分

しめさばの押し寿司

主菜20分

ぼたんえびのガーリックソテー

おやつ45分

ココナッツマカロン

汁物30分

えびしんじょ

主菜25分

かわはぎの煮つけ

主菜20分

車えびの塩焼き

副菜25分

オニオンリング

副菜20分

玉ねぎのステーキ

作りおき15分

パッションフルーツのソース