作り方

  1. 1

    フェンネルは根元から茎と葉を切り分け、飾り用に葉先を少し取りおく。根元は洗って縦半分に切り、芯を少し残したまま、1.5cm厚さほどのくし形にする。

    芯を残すと、ゆでても形がばらけません。

  2. 2

    鍋に水を沸かして塩を入れ、フェンネルを入れて5〜6分ゆでる。太い部分に竹串を刺し、すっと通ったらざるにあげて水けをきる。

    串が通らないときは、1分ずつゆでる時間を足します。

    ゆでたフェンネルに竹串が刺さっているところ
    竹串がすっと通れば引き上げる
  3. 3

    別の鍋にバターを弱火で溶かし、小麦粉を加える。焦がさないように1分ほど混ぜ、粉っぽさがなくなったら火から外す。

  4. 4

    牛乳を3回に分けて加え、そのつど泡立て器でなめらかに混ぜる。弱火に戻して混ぜながら2〜3分煮て、塩とこしょうで味を調える。

    ゴムべらか木べらですくって、とろりと流れ落ちるくらいが目安です。

    ゴムべらから流れ落ちるホワイトソース
    とろりと流れ落ちる濃さ
  5. 5

    耐熱皿に薄くバターを塗り、フェンネルの水けをふいて並べる。ホワイトソースをかけ、ピザ用チーズとパン粉をふる。

    水けが残ると、焼いているあいだにソースがゆるみます。

  6. 6

    220℃に予熱したオーブンで、チーズに焼き色がつくまで10分ほど焼く。取りおいた葉先を散らす。

おいしく作るこつ

  • 太い部分に串が通れば、ほかの部分もやわらかくなっています。
  • 牛乳は一度に入れず3回に分けると、だまになりにくくなります。

保存の目安

残ったら浅い容器に小分けして早く冷まし、冷蔵して早めに食べきる。温め直すときは中まで十分に加熱する。

フェンネルのグラタンで迷うのは、ゆで時間です。1.5cm厚さのくし形なら、塩を入れた湯で5〜6分ゆでて竹串を刺し、かたければ1分ずつ足します。イタリアのレシピにも、大きめのくし形を5〜6分ゆでる例があります。

オーブンの10分は、焼き色をつけるための時間です。やわらかさはゆでる段階で決まるので、串がすっと通ったところで引き上げてください。ゆですぎると、形がくずれます。

ホワイトソースは、牛乳200mlに小麦粉大さじ1と1/2です。川崎市の学校給食のレシピも牛乳250gに小麦粉大さじ2で、ほぼ同じ割合です。

ゆでると、香りがおだやかに

生のフェンネルは香りがはっきり立ちます。ゆでてから焼けば、チーズと牛乳の味になじみます。生の香りが強いと感じる人は、このグラタンから試してみてください。根元、葉、種の使い分けはフェンネルでご覧いただけます。下ゆでの加減は野菜で変わり、芽キャベツのグラタンは手応えが残るうちに上げます。

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出典