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旬の食材を、毎日のおかずに。料理の種類から選べます。

副菜20分

春キャベツのコールスロー

主菜30分

ガイヤーン

作りおき15分

なめたけ

ごはん・麺50分

七草がゆ

汁物15分

なすのみそ汁

主菜70分

ピサラディエール

主菜55分

ポークビンダルー

作りおき15分

大葉のしょうゆ漬け

汁物12分

焼きトマトのみそ汁

主菜35分

アルボンディガス

主菜45分

ソーセージとマッシュポテト

主菜15分

カリーヴルスト

主菜90分

アイスバイン風の塩ゆで豚

副菜10分

いちごのバルサミコサラダ

副菜20分

ピコ・デ・ガヨ

主菜30分

ガリシア風たこ

副菜35分

ニース風サラダ

主菜55分

シェパーズパイ

作りおき45分

しじみの佃煮

副菜30分

新じゃがの煮っころがし

副菜10分

新玉ねぎとかつお節のサラダ

主菜50分

スパナコピタ

主菜10分

いわし缶のせトースト

副菜15分

くらげの中華和え

主菜20分

オイルサーディンのパスタ

副菜20分

オイルサーディンのオーブン焼き

主菜25分

プッタネスカ

主菜20分

ガーリックシュリンプ

副菜15分

白えびの昆布締め

主菜15分

いわし缶のトマト煮

副菜15分

かにみそ和え

副菜20分

みる貝のきゅうり和え

主菜30分

エビフライ

おやつ40分

黒糖蒸しパン

副菜15分

めばちまぐろのポキ

おやつ15分

ところてん

副菜25分

青いトマトのフライ

おやつ15分

牛乳かんてん

おやつ100分

金時豆の甘煮

主菜25分

サルティンボッカ

主菜30分

タラゴン風味のチキンクリーム煮

副菜15分

ブロッコリーニのにんにくソテー

副菜10分

紫キャベツのマリネ

主菜25分

ローズマリーチキン

副菜35分

紫キャベツのりんご煮

主菜25分

サンチュで巻くサムギョプサル

主菜20分

サニーレタスの肉みそ包み

副菜15分

ギリシャ風サラダ