作り方

  1. 1

    しいたけは軸を落として4mm厚さに切る。しめじは石づきを落として小房にほぐし、えのきは根元を落として半分の長さに切ってほぐす。長ねぎは1cm幅の斜め切り、豆腐は4等分、豚肉は5cm長さに切る。

  2. 2

    鍋につゆの材料を入れて中火にかける。煮立ったらしいたけと長ねぎを入れ、ふたをして3分ほど煮る。しいたけの傘が小さくしんなりして、つゆにうっすら色がつけばよい。

    きのこは洗わず、汚れが気になる所は乾いたキッチンペーパーでふき取ります。

    しいたけと長ねぎだけが浅いつゆで煮えている土鍋
    先に入れるのはしいたけとねぎ
  3. 3

    豚肉を1枚ずつ広げて入れ、重なった所はほぐす。色が変わったらあくを取る。いちばん厚い1切れを取り出して半分に切り、断面にピンク色が残っていなければ火が通っている。

    加熱の目安は、中心部が75℃で1分以上です。色が変わっただけで決めず、切って中を見ます。

  4. 4

    しめじ、えのき、豆腐を入れ、ふたをせずに2〜3分煮る。えのきがしんなりしてつゆに沈み、しめじのかさが少し縮んだら火を止める。

    えのきとしめじが汁に沈み、豚肉と豆腐が見える仕上がりの鍋
    えのきが沈んだら火を止める
  5. 5

    味を見て、薄ければ取り分けた器にうすくちしょうゆを数滴ずつ足す。汁ごと取り分ける。

おいしく作るこつ

  • 最初のつゆは、少し薄いかなと思うくらいで始めます。きのこから水分が出て、煮ているあいだに量も味も変わるためです。鍋全体に足すより、器で足すほうが失敗しません。
  • 使うのは、店で買える栽培のきのこだけです。野生のきのこは使いません。
  • 顆粒だしなどの市販のだしは、原材料の表示で小麦や乳などを確かめます。

保存の目安

残ったら浅い容器に小分けして早く冷まし、冷蔵して早めに食べきる。温め直すときは沸騰するまで加熱する。

鍋に入れる順は、火の通りより、つゆへの出方で決めます。しいたけは先に煮て、つゆに風味を移します。えのきとしめじは長く煮ると水分が抜けて小さくなるので、最後の2〜3分です。きのこの種類別の下ごしらえはしいたけ、しめじ、えのきのページでご覧いただけます。

つゆの塩けは、鍋だけでなく器に取ってから決めます。煮ているあいだにきのこから水分が出て、つゆが薄まるためです。汁ものとして仕立てるなら、きのこ汁も参考になります。

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出典