作り方
- 1
ざるに
キッチンペーパーを 敷いて ボウルに 重ね、 ヨーグルトを 入れる。 ラップを かけて 冷蔵庫に 置き、 1時間たったら スプーンですくって、 かたさを 見る。 すくった跡が
すぐには 消えず、 ぽってりしていれば 十分です。 ゆるければ、 さらに 1時間ほど 置きます。 
ざるに 置いて、 冷蔵庫で 水切り - 2
きゅうりは
洗い、 皮つきのまま粗くおろすか、 3mm角に 刻む。 塩小さじ1/4を ふって 10分ほど 置き、 出た水けを 手でしっかり絞る。 - 3
ディルは
洗って 水けをふき、 太い茎を 除いて、 葉を 細かく刻む。 にんにくは 皮を むいて、 すりおろす。 - 4
ボウルに
水切りしたヨーグルトを 入れ、 オリーブ油、 レモン汁、 塩小さじ1/4、 にんにくを 混ぜる。 絞ったきゅうりと ディルを 加えて、 さっと 混ぜる。 - 5
器に
盛って、 仕上げに オリーブ油(分量外)を 少したらす。 
オリーブ油を たらして 仕上げる
おいしく作るこつ
- ディルは
大さじ1から 始め、 香りが 足りなければ 刻んだ葉を 少しずつ足します。 ヨーグルトと 合わせたら、 混ぜすぎないように。 - にんにくは
生なので、 小さじ1/4から。 苦手な方は、 入れずに 作ってもかまいません。
保存の目安
冷蔵庫(10℃以下が目安)に
水切りは、
ディルは
作りおきはせず、









