作り方

  1. 1

    トマトはへたを除いて5mm厚さの輪切りにし、ペーパータオルを敷いた皿に並べて塩少々をふる。5分おいて、出た水けを上からペーパーで押さえて取る。モッツァレラは表面と切り口の水けをふいて、手でちぎる。ルッコラは根元を落として洗い、水けをよく切る。

    トマトの水けが残ると、焼いている間に生地がしめってきます。

  2. 2

    生地は台に出して軽く押さえ、直径22cmほど、厚さ4mmほどにのばす。フォークで全体に穴をあける。トマトペーストに水と塩を混ぜてソースにする。

  3. 3

    直径26cmほどのフライパンにクッキングシートを敷き、生地をのせて蓋をする。弱火で約5分焼き、シートの端をめくって底がうっすら色づいていたら火を止める。

    先に片面を焼くと、具をのせても生地がだれにくくなります。フライパンの大きさは上の縁の直径で、底は一回り小さいので、26cmほどあると生地の縁が浮きにくくなります。

  4. 4

    平らな大皿を生地にかぶせて返し、シートをはがす。フライパンに新しいシートを敷き、焼けた面を上にして生地をすべらせて戻す。ソースを縁から2cmあけて塗り、トマトをすき間をあけて並べ、モッツァレラをのせる。

    ソースを塗り、トマトとモッツァレラをのせてフライパンに入れた生地
    焼けた面を上にして具をのせる
  5. 5

    蓋をして弱火で8〜10分焼く。チーズがとけ、縁をへらで押すと弾力があるようになったら、シートの端をめくって底が色づいているか見て、火を止める。

    底が白っぽいままなら、蓋を取って様子を見ながら2分ずつ足します。

  6. 6

    ピザをまな板にすべらせ、少し冷ましてから切り分ける。切り口の中ほどが白くべたつかないか見て、ルッコラをのせ、オリーブ油と黒こしょうをかける。

    切り口に生っぽさが残るときは、切った分をフライパンに戻し、蓋をして弱火で数分焼きます。

    とけたチーズの上に生のルッコラをのせた焼き上がりのピザ
    焼き上がりにルッコラをのせる

おいしく作るこつ

  • ルッコラは焼いたあとにのせます。焼く前からのせると、しんなりして辛みも香りも控えめになりやすくなります。
  • トマトが重なると、下の生地に火が通りにくくなります。
  • フライパンも生地も焼きたては熱いので、返すときはミトンを使います。クッキングシートは縁からはみ出さない大きさに切り、耐熱温度は箱の表示で確かめます。

保存の目安

残しそうな分にはルッコラをのせず、冷めてから1切れずつラップで包み、冷蔵で早めに食べきります。ルッコラは食べる直前にのせます。

ルッコラは、焼き上がってからのせます。農畜産業振興機構のサイト「ベジマチ」に載る紹介には、オリーブ油などで炒めると苦味や辛味が抑えられるとあります。焼く前からのせれば、同じようにゴマの香りやぴりっとした辛さが弱まりやすく、葉もしぼみます。焼いたあとなら、チーズの熱で少ししんなりするくらいで、辛みが残ります。

生地はピザと同じで、分量どおりに作ると2枚分になります。1枚だけ焼くなら、強力粉100gに合わせて生地の材料をすべて半分にします。ソースは手順3では作らず、上の分量で用意します。チーズの水けの扱いはモッツァレラに、ルッコラの量の加減はルッコラにあります。

焼く順番は、土浦市保健センターのフライパンピザと同じです。この資料はごく弱火で片面5分、具をのせて10分としているので、底が焦げそうならごく弱火に落として時間を足します。

市販のピザ台を使う日は、焼いてあるものか生地のままかで手順が変わるので、ピザ生地で袋の表示の見方を確かめます。

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出典