作り方

  1. 1

    きのこは水で洗わず、汚れが気になる所だけ、かたく絞ったふきんでぬぐう。しめじは石づきを落としてほぐし、しいたけは石づきを切って5mm幅に、玉ねぎは薄切りにする。耐熱皿の内側にバター小さじ1を薄く塗る。

  2. 2

    油をひかないフライパンにきのこと玉ねぎを入れ、中火で炒める。最初に出てくる水分が煮詰まって鍋底が乾き、かさが半分ほどになったら、バター5gをからめる。バットに広げて粗熱をとる。

    水けが残ると、焼いたときに卵液がゆるんで、中央が固まりにくくなります。

    水けが飛んで、かさが半分ほどになったきのこ
    水けが飛んで、かさが減ったきのこ
  3. 3

    ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、生クリーム、塩、こしょうを加えて混ぜる。オーブンを180℃に予熱する。

  4. 4

    耐熱皿にきのこを広げ、ピザ用チーズの半量を散らす。卵液を静かに注ぎ、残りのチーズを散らす。

  5. 5

    天板にのせて180℃のオーブンで30分前後焼く。表面に焼き色がつき、皿を軽く揺らしても中央が波打たなくなったら、中央に竹串を刺す。

    穴から白く濁った液が出てきたり、串に卵液がついたりしたら、あと5分焼いてもう一度刺します。ふちだけで判断せず、中央を見ます。

  6. 6

    刺した穴から出る汁が澄んでいて、串に卵液がついてこなければ取り出す。10分ほど置いて粗熱をとってから、切り分ける。

    表面に焼き色がつき、中央まで固まったキッシュ
    中央まで固まった焼き上がり

おいしく作るこつ

  • 卵液に中まで火が通ったかは、中央に刺した竹串で見ます。厚生労働省は、加熱して調理する食品を、中心部の温度が75℃で1分間以上加熱するのを目安にしています。
  • 皿が18cmより小さいと卵液の層が厚くなり、中央が固まるまで時間がかかります。焼き時間を5分ずつ足して、そのつど中央を確かめます。
  • 表面が先に色づきすぎたら、アルミホイルをのせて焼き続けます。

保存の目安

粗熱がとれたらラップをかけて冷蔵し、早めに食べきります。温め直すときは、中心まで熱くなるまで加熱します。

キッシュは、パイやタルトの生地を敷かなくても、耐熱皿に具と卵液を入れれば焼けます。卵液は、卵3個に牛乳150mlと生クリーム50ml。生地で焼くキッシュ・ロレーヌは卵1個に液体100mlの割合ですが、こちらは液体200mlに卵を3個使います。支える生地がないぶん、卵を増やして形を保たせるわけです。

きのこは水が出るので、先に炒めて水けを飛ばします。同じように下ごしらえしたきのこを、ホワイトソースと合わせて焼くのがきのこのグラタンです。

固まったかどうかは、中央に竹串を刺して見ます。ふちは早く固まり、中央が最後です。卵液の量は卵のサイズでも少し変わり、Lサイズなら層がわずかに厚くなるので、中央を丁寧に確かめます。ぶなしめじとしいたけの下ごしらえは、それぞれのページへ。

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出典