作り方

  1. 1

    小あじは尾の付け根のぜいごを包丁で削ぎ取り、頭を落として、腹を開いて内臓を出す。えらが残っていれば取る。腹の中までよく洗い、水けをキッチンペーパーでしっかりふく。

    水けが残ると油がはねます。腹の中まで、ていねいにふきます。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、にんじんとピーマンは細切りにする。漬け汁の材料を小鍋で温めて砂糖を溶かし、バットに移して野菜を混ぜる。

  3. 3

    あじに片栗粉を薄くまぶし、余分な粉をよくはたく。

    粉が多いと、漬け汁がどろりとします。

  4. 4

    揚げ油を160℃に熱し、あじを重ならないように入れる。一度に入れるのは油の面の半分までにし、入りきらなければ2回に分ける。あまり動かさずに揚げ、表面が固まって淡く色づいたら、いったん網に上げる。3〜5分が目安で、大きさによって前後する。

    油が少ないと温度が急に上がります。火のそばを離れず、温度計があれば確かめます。

  5. 5

    油を180℃まで上げ、あじを戻す。焦がさないように1分ほど揚げ、全体がこんがりしたら引き上げて油をきる。いちばん大きい1尾を割り、背骨のまわりまで白く、赤みや透き通った所がなければ火が通っている。残っていたら、油に戻して揚げ足す。

    二度目の高い温度の油で、こんがり揚がる小あじ
    二度目はこんがりするまで
  6. 6

    揚げたてのあじを、すぐに漬け汁の野菜の上に並べる。ときどき汁をかけながら30分以上おく。長くおくときは、粗熱が取れてから冷蔵庫へ入れる。

    漬け汁と野菜の上に並べた、揚げたての小あじ
    揚げたてを漬け汁へ

おいしく作るこつ

  • 二度揚げは、低めの油で中まで火を通し、高めの油で表面の水分を飛ばしてかりっとさせます。千葉県のレシピでは、1度目は160℃、2度目は180℃です。
  • しょうゆ大さじ1は、2人分で食塩相当量が約2.6gです。漬け汁を飲みきらなければ、口に入る量はこれより少なくなります。
  • 油から煙が出たら火を止めます。火が出たときは水をかけません。
  • 生の魚に触れたまな板と包丁、手は、洗ってから野菜を切ります。

保存の目安

粗熱が取れたらふたつきの容器に移して冷蔵庫に入れ、早めに食べきります。酢に漬けてあっても長く置けるとは考えず、においや見た目が気になるものは食べません。

揚げたてを漬け汁へ入れるのは、表面の水分が飛んだ熱いうちのほうが、汁がなじみやすいからです。千葉県と三重県のレシピも、揚げてすぐに漬けます。

漬け時間は30分が食べ始めの目安。知多市のレシピは冷蔵庫で1日おきますが、三重県の資料は、粉をつけて揚げたものは長く漬けすぎないほうがよいとしています。かりっとした衣を残すなら、その日のうちに。

10cm前後の小あじなら、頭を落として二度揚げにすると骨まで食べやすくなります。ただ、同じ資料によると、粉をつけたものは骨が少し気になることもあるそうです。かたいと感じたら無理に飲み込まず、小さな子どもや高齢の方の分は、身をほぐして骨を外しましょう。

あじに寄生することがあるアニサキスは、酢では死にません。厚生労働省が有効とする加熱は、70℃以上(瞬時)か60℃で1分。漬ける前に1尾割って確かめるのは、そのためです。

小あじが店にない日は、中くらいのあじを三枚におろし、ひと口大に切って同じように揚げてください。ぜいごと内臓の取り方はあじで、温度計がない日の油の見分け方と火が出たときの手順は揚げものの油の温度の見分け方でご覧いただけます。

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出典