作り方

  1. 1

    ゆでて絞ったよもぎを、包丁でできるだけ細かく刻む。冷凍していたものは、戻してから水けを絞り直す。きな粉と砂糖は混ぜておく。

    刻みが粗いと、生地に混ざりにくくなります。

  2. 2

    耐熱ボウルに上新粉と砂糖を入れ、熱湯100mlを注いで菜箸で混ぜる。粉っぽい所に残りの熱湯を足し、手が入る温度になったら手でこねて、耳たぶくらいの固さにする。

    熱湯はやけどをしないよう、菜箸で混ぜるうちは手を入れません。

  3. 3

    生地を耐熱皿にのせて丸く平らにのばし、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(500W)で4分加熱する。箸で端を割ってみて、中まで透明感が出ていれば加熱は終わり。白く粉っぽい所が残るときは、30秒ずつ足して様子を見る。

    厚いと真ん中に火が通りにくいので、できるだけ薄くのばします。600Wなら3分20秒が目安です。ラップを外すときは、蒸気に気をつけます。

    レンジで加熱して、半透明になった生地
    全体に透明感が出た生地
  4. 4

    熱いうちに生地をボウルに移し、ぬらしたすりこ木か木べらでつく。刻んだよもぎを加えてさらにつき、手が入る温度になったら、手でよくこねて色をそろえる。

    冷めると生地が固くなり、よもぎが混ざりにくくなります。

    よもぎが混ざって緑色になった団子の生地
    色がそろうまでこねる
  5. 5

    手を水でぬらして8個にちぎり、丸めて軽く押して平らにする。器に盛り、きな粉と砂糖を混ぜたものをかける。

おいしく作るこつ

  • 生地に水けが多すぎると、つくときに手や木べらにくっつきます。熱湯は最初は100mlまでにして、残りは様子を見て足します。
  • 電子レンジを使わないなら、ぬれ布巾を敷いた蒸し器に生地を薄い円盤状に並べ、強火で透明になるまで20分ほど蒸します。
  • 小さな子や高齢の方には、小さく切って出します。食べる前にお茶や汁物でのどを潤し、そばで見守ります。

保存の目安

上新粉の生地は時間がたつと固くなるので、その日のうちに食べ切る。固くなったときは、少し蒸すか、ラップをかけて短くレンジで温める。

よもぎの量で、色も香りも変わります。農畜産業振興機構の草もちは、上新粉100gにゆでよもぎ30gで、粉の3割。色と香りを楽しむ団子なら、この量から始めます。山形市の草もちはもち米2.5kgによもぎ50gで、もち米の重さの50分の1ですから、少なくても作れます。

混ぜるのは、加熱のあとです。農畜産業振興機構は、レンジで加熱した熱い生地をつきながら、よもぎを加えています。同じ生地を6個に分け、こしあん120gを包めば、その草もちの形になります。もちっとさせたいなら、上新粉と白玉粉を同量にする宍粟市の作り方もあります。白玉粉が入る生地は熱湯でなくぬるま湯で練り、よもぎは加熱の合間に混ぜます。

ゆでて作る上新粉の団子なら、みたらしだんごがあります。

生のよもぎが店にないときは、冷凍のゆでよもぎで作れます。ゆで方と小分けのしかたはよもぎでご覧いただけます。野で摘んだものは、よもぎと言い切れないなら使いません。厚生労働省は、食用と確実に判断できない植物は、絶対に採らない、食べないよう呼びかけています。

共有するLINEXFacebookはてなブックマーク

出典