作り方

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    ヤーコンは流水をかけながら、たわしかスポンジで土をよく洗い落とす。ボウルに酢水の水と酢を合わせておく。

    生で食べるので、土を残しません。肉や魚を切ったあとのまな板と包丁は、洗って熱湯をかけてから使います。

  2. 2

    皮を薄くむき、流水でさっとすすいで、すぐ酢水に沈める。手と包丁を洗ってから、長さ5cm、幅と厚さ3mmほどの細切りにし、切ったそばから酢水に戻す。

    切りためてから入れると、先に切った分が空気にふれて黒ずみます。

    切ったそばから酢水に入れたヤーコン
    切ったそばから酢水へ
  3. 3

    全部切り終えたらざるに上げ、キッチンペーパーで水けをしっかりふく。きゅうりは洗って同じ長さの細切りにし、水けをふく。

    ペーパーに広げ、もう1枚を重ねて軽く押さえます。水けが残ると、ドレッシングがうすまります。

    ペーパーの上で水けをふいたヤーコン
    ペーパーで水けをしっかり
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    別のボウルに酢と塩を入れて混ぜ、塩が溶けたら、オリーブ油とこしょうを加えて、泡立て器かフォークで白っぽくなるまで混ぜる。食べる直前に3のヤーコンときゅうりを加え、全体をさっとあえる。

おいしく作るこつ

  • あえてから置くと、塩でヤーコンときゅうりから水が出て、味がぼやけます。食卓に出す直前に混ぜます。
  • 細切りは太さをそろえると、歯ざわりが均一になります。きゅうりもヤーコンと同じ長さに合わせます。

保存の目安

作ったらすぐ食べます。ヤーコンが余ったら、切り口をラップでぴったりおおって冷蔵し、早めに使いきります。

見た目はさつまいもに似ていますが、ヤーコンは生のまま食べられます。村上市の資料によると、生でサラダに加えられ、梨のような味わいと表現されることもあります。

気をつけるのは、土と色と水けの3つです。生で食べるので、土は皮をむく前に流水で洗い落とし、むいたあとは手と包丁を洗ってから切ります。切り口は空気にふれると黒ずみます。築上町の案内では、皮をむいたらすぐ酢水に浸すと、ポリフェノールの酸化による変色を防げます。酢水にさらして水気をきる流れは、出雲市のヤーコンのきんぴらも同じです。

ドレッシングは、酢と油が同量の、酸味のきいた軽い味です。酸味をやわらげたいときは、酢を小さじ2に減らします。火を通す食べ方はヤーコンで、歯ざわりを楽しむ別のサラダはれんこんサラダでご覧いただけます。

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出典