作り方
- 1
豚肉は
2cm角に 切り、 酒としょうがを もみ込んで 5分置く。 片栗粉を まぶし、 軽く押さえてなじませる。 玉ねぎと ピーマンは 2cmほどの 乱切り、 にんじんは 厚さ3mmの 半月切りにし、 野菜の 水けを キッチンペーパーで 拭く。 - 2
小さなボウルに
甘酢あんの 材料を 全部入れ、 片栗粉が 溶けるまで 混ぜる。 - 3
フライパンに
揚げ油を 深さ2cmほど 入れて 170℃に 熱し、 豚肉を 入れる。 衣が 固まってから返し、 全体で 4分ほど 揚げて、 バットに 取る。 いちばん大きい1切れを 割り、 中に ピンク色が なければ 一度目は 終わり。 温度計が
なければ、 水けを 拭いた菜箸を 入れて、 箸全体から 細かい泡が 出てくれば 目安です。 - 4
油の
温度を 上げ、 菜箸を 入れて 箸全体から 勢いよく泡が 出るくらいになったら、 にんじん、 玉ねぎ、 ピーマンを 入れ、 ピーマンの 色が 鮮や かになったらすぐ引き上げる。 続けて 豚肉を 戻し、 20〜30秒ほど 揚げて、 表面が きつね色に なったら 取り出す。 油から
煙が 出たら、 すぐ火を 止めて、 温度が 下がるのを 待ちます。 
二度目で むらなくきつね色に - 5
揚げ油の
火を 止める。 小鍋に あんをもう一度混ぜて 入れ、 中火で 混ぜながら 煮立てる。 とろみがついて、 透き通ってきたら 火を 止める。 - 6
5に
豚肉と 野菜を 入れ、 10秒ほど 大きく混ぜて、 すぐに 器に 盛る。 
あんは 具を 入れる前にとろみをつける
おいしく作るこつ
- IH調理器で
揚げるときは、 取扱説明書に ある油の 量を 守ります。 - にんじんを
やわらかめにしたいときは、 切ったあと 下ゆでし、 水けを 拭いてから揚げます。
保存の目安
冷蔵で
二度揚げの
具を
揚げ油は
あんのとろみが







