作り方
- 1
れんこんは
皮を むいて 1cm厚さの 輪切りにし、 酢を 加えた水(水2カップに 酢小さじ1)に 5分さらして 水けをきる。 にんじんは 皮を むいて 1cm厚さの 輪切りにする。 - 2
かぼちゃは
種と わたを 除き、 皮つきのまま厚さ1.5cm、 長さ5cmほどに 切る。 かぶは 茎を 1cm残して 葉を 切り落とし、 茎の つけ根の 土を 水の 中で 竹串で 落とす。 皮つきのまま縦に 4つ割りにする。 ごまみそだれの 材料は、 みその かたまりがなくなるまで 混ぜておく。 - 3
せいろを
水で ぬらして 水けをきり、 れんこんと にんじんを 底の 半分ほどに 寄せて、 少しずつずらしながら 並べる。 鍋に 湯を 沸かし、 湯気が 勢いよく上がったら せいろをのせ、 ふたをする。 ふたのすき間から 湯気が 出続ける強めの 中火で 5分蒸す。 - 4
火を
止め、 鍋つかみを 使ってふたを 奥側から 持ち上げて 取る。 あいているところに トングで かぼちゃを 加えてふたをし、 火を つけ直してさらに 4分蒸す。 湯気が
弱くなっていたら、 火を 止めてせいろを 少しずらし、 熱い湯を 足します。 
5分蒸したところへ、 かぼちゃを 加える - 5
同じように
火を 止めてふたを 取り、 残りのところに かぶを 加える。 ふたをして 火を つけ直し、 さらに 6分蒸す。 - 6
火を
止めてふたを 取り、 れんこん、 にんじん、 かぼちゃに 竹串を 刺す。 力を 入れずにすっと 通ったら 器に 盛り、 ごまみそだれを 添える。 串が
通らないときは、 ふたをして 火を つけ直し、 2〜3分ずつ 足します。 
竹串が すっと 通れば蒸し上がり
おいしく作るこつ
- れんこんと
にんじんは 同じ厚さにそろえると、 火の 通りがそろいやすくなります。 少し重なっても 蒸せますが、 詰めこむと 蒸気が 回らず、 時間が かかります。 - かぶは
最後に 入れます。 早くから蒸すと、 角が くずれて 水っぽくなります。 - 直径24cmの
せいろ1段に、 すき間を 残して 入る量です。 21cmの せいろで 入りきらないときは、 かぼちゃと かぶを 2段めに 入れて 重ねます。 - かぼちゃや
かぶが 竹にはりつくのが 気に なるときは、 穴を あけたクッキングシートを 敷きます。
冬野菜を
蒸す時間は、
たれを









