作り方
- 1
ルッコラは
洗って 水気を よくふき、 根元の 固いところを 落として 4〜5cmに 切る。 にんにくは 薄切りにし、 レモンは 果汁を しぼる(大さじ1強が 目安)。 皮を
おろすなら、 袋や 値札で 防かび剤の 表示を 確かめ、 よく洗ってから、 黄色い表面だけを 少し使います。 - 2
湯を
沸かして 塩を 入れ、 スパゲッティを 袋の 表示時間どおりにゆでる。 - 3
ゆで
上がりの 少し前に、 フライパンに オリーブ油とにんにくを 入れて 弱火に かけ、 香りが 立ったら 火を 止める。 - 4
ゆで
汁を 大さじ3取り分けて スパゲッティの 湯を 切り、 3に 入れる。 火を 止めたまま、 ゆで 汁、 レモン果汁、 粉チーズ、 こしょうを 加えてよく和える。 
火を 止めて、 ソースを 和える - 5
麺が
熱いうちに ルッコラを 加え、 トングで 底から 2〜3回返す。 葉の ふちが 少ししんなりして、 色が 濃くなったら 器に 盛る。 盛るあいだにも
熱は 回ります。 葉全体が くたっとする前に 止めます。 
ふちがしんなりしたら 器へ
おいしく作るこつ
- 辛さを
控えたい日は、 3で 香りが 立ったら ルッコラの 半量を 加えてさっと 炒めてから火を 止め、 残りを 5で 加えます。 - 塩は
粉チーズを 加えたあと、 味を みてから足します。
保存の目安
作ったその
葉を
止めどきは、
レモンの










