作り方

  1. 1

    れんこんは皮ごとよく洗い、半分をすりおろしてざるで水けをきる。残り半分は5mm角ほどの粗みじんにする。

    粗みじんは大きすぎると、丸めるときにまとまりません。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、塩、しょうがを入れ、粘りが出るまで練る。1のれんこんと片栗粉を加え、全体がまとまるまで混ぜる。

  3. 3

    白菜は軸を1cm幅のそぎ切り、葉を3cm幅に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。

  4. 4

    鍋にだし汁と酒を入れて中火にかけ、沸いたら白菜の軸と長ねぎを入れる。弱めの中火にし、2をスプーン2本で一口大にまとめて落とす。落としたら、表面が固まるまで触らない。

    ゆらゆらと煮えただし汁に、一口大の団子を落としたところ
    弱めの火で、一口大の団子を落とす
  5. 5

    団子が浮いてきたら、さらに2〜3分煮る。いちばん大きい1つを割り、断面の中心まで白っぽく変わって、出る肉汁が透き通っているかを見る。ピンクが残っていれば、もう少し煮てから別の1つで確かめる。

    半分に割って、中まで白く火が通った団子
    割って中まで白いか確かめる
  6. 6

    白菜の葉、うすくちしょうゆ、塩を加え、白菜がしんなりするまで煮る。

おいしく作るこつ

  • 煮立てると団子がほどけやすいので、鍋の表面がゆらゆらする火加減を保ちます。
  • たねがゆるくて丸めにくいときは、片栗粉を小さじ1ずつ足します。

保存の目安

食べきれる分だけ作る。残したら浅い容器に移して早く冷まし、冷蔵庫へ。温め直すときは、団子の中心まで十分に加熱する。

団子の食感は、れんこんの切り方で決まります。すりおろしは粘りでたねをまとめ、粗みじんはかんだときの歯ごたえを残す役。半々にすると、もちっとした中にシャキッとした粒が混ざる口当たりに。おろしたあとの水けは、れんこんもちと同じく汁を落とす程度にきれば十分です。

茨城県が紹介する「れんこん団子汁」は、れんこん200〜250gに片栗粉約1/2カップ(4人前)。この鍋は鶏ひき肉もつなぎになるので、粉を大さじ2に抑えました。団子汁では浮いてくるのが火の通った合図ですが、ひき肉の入る団子はそれだけでは足りません。

厚生労働省によると、生のひき肉を使った料理は、外側が焼けていても中が生焼けのことがあります。だから、浮いてから2〜3分煮たら1つ割り、断面の色を見てください。中心の色の見方は鶏ひき肉、軸をそぎ切りにするわけは白菜のページへ。

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出典