作り方
- 1
春キャベツは
1枚ずつはがして 洗い、 水けは 軽くきる程度に する。 芯は 包丁で そぎ、 葉は 手で 5〜6cm角に ちぎる。 豚肉は 5cm長さに 切って、 塩と こしょうをふる。 - 2
ふたがぴったり合う直径20cmほどの
厚手の 鍋に、 キャベツの 1/3を 敷く。 豚肉の 半量を 重なら ないように 広げ、 キャベツ1/3、 残りの 豚肉、 残りの キャベツの 順に 重ねる。 ふたが 閉まるように、 上から 軽く押さえる。 水は
入れません。 いちばん下を キャベツに すると、 豚肉が 鍋底に 直接当たらず、 焦げにくくなります。 
キャベツ、 豚肉、 キャベツと 重ねる - 3
ふたをして
中火に かける。 3〜4分して、 ふたのふちから湯気が 出てきたら、 弱火にして 10分蒸し煮に する。 湯気が 消えるようなら、 火を 少し強める。 ふたは 途中で 開けない。 鍋底から
ジリジリと 音が したり、 焦げたにおいがしたりしたら、 すぐ火を 止めます。 酒か水を 大さじ2、 鍋の ふちから回し入れ、 弱火に 戻してふたをします。 - 4
火を
止める前に ふたを 取り、 鍋の 中央あたりの キャベツを よけて、 豚肉を 上の 段と 下の 段から 1枚ずつ 箸で 引き出す。 広げて 見て、 赤みも ピンク色も 残っていなければ、 中まで 火が 通っている。 残っていれば、 ふたをして 2分ずつ 蒸し足す。 
肉は 白っぽく、 赤みがない - 5
全体を
さっくりと 混ぜて 器に 盛り、 鍋に 出た蒸し汁を かける。 ポン酢しょうゆを 添える。
おいしく作るこつ
- 厚手で
ふたの 合う鍋なら、 水なしで 作れます。 薄い鍋や、 ふたのゆるいフライパンは 蒸気が 逃げて 焦げやすいので、 はじめに 酒か水を 大さじ2入れます。 - 豚肉の
加熱の 目安は、 中心部75℃で 1分以上です(厚生労働省)。 温度計が ないときは、 鍋の 中央から 引き出した肉の 色で 見ます。 - 生の
豚肉に 触れた箸は、 洗ってから確認や 盛りつけに 使います。
保存の目安
冷蔵で
鍋に
焦げやすいのは、
火が
春キャベツの







