作り方

  1. 1

    長ねぎは縦に4つ割りにしてから、端から細かく刻む。ボウルに入れ、みそとみりんを加えてよく混ぜる。

    細かく刻むほど、短い焼き時間でもしんなりします。

  2. 2

    厚揚げは表面の油をキッチンペーパーで押さえて拭く。縦半分に切り、それぞれを3等分にする。

  3. 3

    アルミホイルを敷いたトースターの天板に、揚げた面を上にして並べる。何も塗らずに3分ほど焼く。

    表面の油がじりじりと音を立てはじめれば十分です。

  4. 4

    天板ごと取り出し、厚揚げの上の面にねぎみそを薄く広げて塗る。

    天板は熱いので、ミトンを使います。みそは厚く重ねず、表面が隠れる程度にします。

    温めた厚揚げの上に、ねぎみそを薄く塗ったところ
    表面が隠れる程度に薄く塗る
  5. 5

    トースターに戻して3〜4分焼く。みその縁が色づき、ねぎがしんなりしたら取り出し、好みで七味唐辛子をふる。

    縁の色が濃くなりそうなら、アルミホイルをふんわりかぶせます。

    みその縁が色づき、ねぎがしんなりした焼き上がり
    縁が色づき、ねぎがしんなり

おいしく作るこつ

  • 厚揚げをもっと熱々にしたいときは、みそを塗る前の焼き時間をのばします。塗ってからの時間は変えません。
  • 甘くしたいときに砂糖を足すと、みそは早く色づきます。塗ってからは、早めに様子を見ます。

保存の目安

焼きたてを食べきる。ねぎみそが余ったら、生のねぎを使っているので清潔な容器で冷蔵し、早めに火を通して使う。

みそを塗ってからの焼き時間は、3〜4分だけです。厚揚げは先に何も塗らずに3分ほど焼いて温めておくので、みそを長く熱に当てずにすみます。みそは表面から焦げやすく、みりんの糖分が入ると色づきも早まります。

ねぎは生のまま、みそに混ぜて塗ります。細かく刻んでおけば3〜4分でもしんなりして、みそになじみます。炒めて煮つめたねぎ味噌が冷蔵庫にあるなら、それを薄く塗って焼いてもかまいません。

厚揚げに切り目を入れ、ねぎみそをはさんで焼く作り方もあります(熊野町のレシピ)。みそが表に出ないぶん、焦げる心配はさらに減ります。みそを練ってから塗る豆腐の田楽と違って、こちらは混ぜて塗るだけ。焼く・煮る・炒めるで変わる切り方は、厚揚げでご覧いただけます。

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出典