作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパー2枚で包み、耐熱皿にのせる。ラップをせずに電子レンジ(500W)で3分ほど加熱し、そのまま粗熱をとって水けを切る。8等分に切る。

    水けが残ると、焼き色がつきにくく、みそも落ちやすくなります。

  2. 2

    小鍋に田楽みその材料を入れ、火にかける前にだまがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    弱火にかけ、木べらで底をこそげながら混ぜる。ふつふつと小さな泡が立つ火加減で2〜3分、底をなぞると筋が残り、すぐには戻らなくなったら火を止める。

    練りが足りないと、塗って焼いたときにゆるんで落ちます。冷めると締まるので、筋が残りはじめたら止めます。

    つやが出て、木べらの跡に筋が残る練ったみそ
    底をなぞると筋が残る
  4. 4

    フライパンに油をひき、中火で豆腐を並べる。フライ返しで端を持ち上げて、底にうっすら焼き色がついたら裏返す。もう片面も同じように焼く。

  5. 5

    天板にアルミホイルを敷き、豆腐を並べて、上の面にみそを塗る。オーブントースターで、みその表面に所々焦げ目がつくまで2〜3分焼く。

    みそは焦げやすいので、トースターの前を離れません。色が濃くなる前に取り出します。

    みそを塗り、所々に焦げ目がついた焼きたての田楽
    みその表面に所々焦げ目
  6. 6

    すりごまをふる。

おいしく作るこつ

  • みそが固くて塗りにくいときは、水かだし汁を小さじ1ずつ足してのばします。
  • 豆腐は、みそを塗る前に焼いておくと、水分が出にくくなります。

保存の目安

焼いた田楽は、作りたてを食べきる。余った田楽みそは清潔な容器に入れて冷蔵し、早めに使いきる。においや見た目に違和感があれば、食べずに捨てる。

田楽みそは、生みそくらいのかたさまで練ってから塗ります。練りが足りないと、塗って焼き直すうちにやわらかくなって落ちる、と農林水産省が紹介する愛知県の郷土料理のレシピも注意しています。小さな泡を保ちながら練り、木べらで底をなぞった筋がすぐに戻らなくなれば止めどき。ゆずみそを練るときも、同じところを見ます。

焼き目は2回に分けてつけます。先に豆腐だけをフライパンで焼き、水分をとばしておくと、みそを塗ってからの時間が短くてすみます。砂糖の入ったみそは焦げやすいので、塗ったあとは香りが立つ程度で取り出しましょう。甘さは重さでみそ2に砂糖1で、愛知県のレシピ(みそ100gに砂糖55g)とほぼ同じ割合です。

木綿豆腐は、焼いても形がくずれにくい豆腐です。みそは赤みそでもふだんのものでもよく、選び方はみその種類と選び方でご覧いただけます。

共有するLINEXFacebookはてなブックマーク

出典