作り方

  1. 1

    だし汁を取る。だしパックなら、袋の表示どおりの水で煮出す。鍋に250mlを入れて、うすくちしょうゆと塩で味をととのえ、ふたをして弱火で温めておく。

    だしは湯気が立つくらいに熱くしておきます。ごはんに注ぐと冷めるので、ぬるいと茶漬けがぼやけます。

  2. 2

    万能ねぎは小口切りにする。のりは手でもむか、はさみで細く切る。わさびと山椒は小皿に出しておく。

  3. 3

    耐熱皿にかば焼きをのせ、酒小さじ2と付属のたれ小さじ1をかける。ふんわりラップをかけ、電子レンジで少しずつ温める。いちばん厚い所を箸で少し開き、湯気が上がれば取り出す。

    温めすぎると身がかたくなります。ワット数で時間が違うので、秒数ではなく湯気で見ます。

    酒をふり、ふんわりラップをかけて温めたかば焼きの耐熱皿
    湯気が上がれば温まった合図
  4. 4

    温まったかば焼きを、1cm幅に切る。

  5. 5

    深めの丼2つに、ごはんを半量ずつ盛る。かば焼きと皿に残ったたれを、全体にのせる。しゃもじか箸で、ごはんの真ん中に十字の筋を入れて、四つに分ける。

    残りのたれは、ここでは足しません。1膳目を食べてみて、足りなければ少しかけます。

    かば焼きをのせたごはんに、十字の筋を入れて四つに分けた器
    十字で四つに分ける
  6. 6

    食べるときは、四つのうち1つずつを飯碗によそう。1膳目は、そのまま。山椒は好みで。2膳目は、ねぎ、のり、わさびをのせて混ぜる。3膳目は、薬味をのせて、熱いだしをかける。4膳目は、好きな食べ方で。

    だしは1回に約60ml(大さじ4)で、ごはんの半分がつかるくらいです。2人が3膳目と4膳目の両方でかけても、250mlで足ります。

おいしく作るこつ

  • お櫃は、深めの丼で代わりになります。1人に丼と飯碗が1つずつあれば、分け方も食べ方も同じです。だしをかける3膳目は、汁椀でも受けられます。
  • 付属のたれは、しょうゆを使った甘辛いものが一般的です。原材料名で小麦を確かめます。たれが付いていないパックは酒だけで温め、味を見てから、市販のうなぎのたれを少しずつ足します。
  • かば焼きの温め方は、パックに案内があればそちらが先です。
  • 酒は温めても無くなるとは限りません。小さな子が食べる日は、水に替えます。

保存の目安

炊きたてと温めたてを食べる料理です。残ったかば焼きは冷蔵庫に入れて早めに食べきり、食べるときは湯気が立つまで温め直します。

お櫃がなくても、深めの丼と飯碗があれば、家で同じ流れになります。愛知県の観光サイトが紹介する食べ方は、ごはんをしゃもじで十字に切って四等分し、1膳目はそのまま、2膳目はねぎやわさび、のりと混ぜ、3膳目は薬味とだしで茶漬けに。最後は好きな食べ方で食べます。

丼1杯のごはんは約200g。四つに分けると1膳は約50gと軽いので、かば焼き1尾を2人で分けても、味の変化を楽しめます。

かば焼きの選び方と温め直しはうなぎ、ごはんはごはんの炊き方でご覧いただけます。だしは一番だしの取りおきでも作れます。だしパックには風味づけの原材料が加わるものがあるので、袋の表示を確かめてください。

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出典