作り方

  1. 1

    砂肝はつなぎ目で2つに切り分け、表面の銀皮と白いすじを、刃を寝かせてそぎ取る。厚さ5mmほどに切り、ペーパータオルで水けをしっかり拭いて、塩をまぶす。

    水けが残っていると、熱い油に入れたときにはねます。

  2. 2

    にんにくは芽を除いて薄切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。

  3. 3

    直径16cmほどの小さなフライパンか耐熱の小鍋に、オリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火にかける。

    油が少ないと温度が急に上がります。鍋のそばを離れず、煙が出たらすぐ火を止めます。

  4. 4

    にんにくのまわりから細かい泡が出て、縁がうっすら色づいたら火を止める。にんにくと赤唐辛子を小皿に取り出し、油の泡が静まるまで待つ。

  5. 5

    火を止めたまま、砂肝を鍋の縁から油にそっとすべらせ入れる。弱火にかけ、ときどき混ぜながら6〜7分、油の表面に細かい泡がふつふつと出る状態を保つ。

    泡が大きく立ってきたら火が強すぎます。いったん鍋を火からはずして、泡が落ち着くのを待ちます。

    細かい泡が立つオリーブ油の中で、色が変わりはじめた砂肝の薄切り
    細かい泡がふつふつと出る火加減
  6. 6

    いちばん厚い1切れを取り出して割り、中に赤い色が残っていなければ、にんにくと赤唐辛子を戻す。黒こしょうをふり、鍋敷きにのせて、バゲットを添える。

    赤い色が残っていたら、さらに2分ほど火を通して、もう一度割って確かめます。

    割ると中まで同じ色になった、火の通った砂肝の薄切り
    割って、中に赤みがないか見る

おいしく作るこつ

  • 砂肝は生や半生では食べられません。薄切りにしておくと、火が通ったかどうかを割って確かめやすくなります。
  • 鍋は、油が深さの半分以下に収まる大きさを選びます。IHコンロでは、底が平らなIH用の鍋を使います。
  • 炎が上がったら、水はかけません。離れた位置から消火器を使います。

保存の目安

砂肝は、その日のうちに食べきる。残った油には砂肝から出た汁が混じるので、取っておかない。パンにつけるのは食べる分だけにして、残りは冷ましてから、流しに流さず、住んでいる地域のごみの出し方に従って捨てる。

銀皮は、そぎ取ってから切ります。固い膜は油で数分煮るくらいではやわらかくならず、薄切りにしても口に残るからです。外し方は砂肝でご覧いただけます。生の砂肝に触れた包丁やまな板、手は、ほかの食材に触れる前に洗ってください。器具の分け方は鶏レバーでもわかります。

ゆっくり火を通すといっても、油の温度は下げすぎません。砂肝は、厚生労働省が紹介する調査(平成14〜16年度)で、市販の9検体のうち6検体からカンピロバクターが見つかった食材です。泡がほとんど出ないほど油がぬるいと、中まで火が通るのに時間がかかります。だから薄く切っておき、泡が絶えない火加減を保って、最後は割って確かめます。ただ、強火にすると、こんどは油がはねます。

鍋の選び方や、冷たい油から弱火にかける理由は、きのこのアヒージョと同じです。

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出典