作り方

  1. 1

    うずら卵はざるにあげ、キッチンペーパーで水けをよくふく。小麦粉大さじ1をまぶして、余分をはたく。玉ねぎはみじん切りにする。

    水けをふいてから粉をまぶすと、肉だねが卵からはがれにくくなります。

  2. 2

    ボウルに合いびき肉・塩・こしょう・ナツメグを入れ、粘りが出るまで練る。酒と玉ねぎを加えて混ぜ、6等分にする。

  3. 3

    肉だねを手のひらに広げ、卵を中央にのせて包む。継ぎ目をしっかり閉じ、両手で転がして空気を抜きながら丸める。

    継ぎ目が開いていると、揚げている間に割れます。

  4. 4

    残りの小麦粉大さじ2、溶き卵、パン粉の順につける。パン粉は手で軽く押さえて密着させる。

    衣をつけて揚げる前の、丸く整えたスコッチエッグ
    パン粉をつけて、揚げる前
  5. 5

    小さめの深い鍋に揚げ油を深さ約3cm入れ、中火で170℃くらいに熱する。菜箸を入れて、箸全体から細かい泡が出るのが目安。3個ずつ2回に分けて入れ、最初の1分は触らず、そのあとは転がしながら、6〜7分揚げる。

    揚げている間も、コンロのそばを離れません。

  6. 6

    全体が濃いきつね色になったら、バットに取り出して油をきる。1回ごとに1個を半分に切り、卵のまわりの肉に赤やピンクの所がなく、肉汁が透明なら揚がっている。赤い所があれば、その回の残りを油に戻して揚げ足し、別の1個を割って確かめる。

    温度計があれば、卵に接した内側の肉が75℃で1分以上を目安にします。

    半分に切って、中のうずら卵と肉の断面を見せたスコッチエッグ
    割って肉の断面を確かめる

おいしく作るこつ

  • 小さな子どもの分は、丸ごと出さずに、卵ごと4等分に切ってから。こども家庭庁は、0〜5歳のこどもには、うずらの卵のように球形でつまりやすい食材を、4等分して形や大きさを変えるよう示します。
  • 食べている間は、口に入れたまま遊んだり、話したり、寝転んだりさせません。消費者庁も、食べるときは姿勢をよくし、食べることに集中させるよう呼びかけています。
  • 中まで火が通る前に衣の色が濃くなるときは、油の温度が高すぎます。火を少し弱めて、時間をかけて揚げます。

保存の目安

残ったら冷蔵庫に入れて早めに食べきります。食べるときは、中心まで熱くなるよう電子レンジかトースターで温め直します。

うずら卵は小さいので、肉だねは1個40gほどの薄い層で包みます。卵の水けをふいて粉をまぶし、継ぎ目を閉じて転がしておけば、揚げている間に肉が卵からはがれたり、割れたりしにくくなります。

外側の肉は、生のひき肉です。厚生労働省によると、メンチカツやハンバーグのような生のひき肉の製品は、外が焼けていても中が生焼けのことがあります。多くの病原体は75℃で1分以上の加熱で死滅するため、同省は肉汁や断面の色で確かめるよう勧めます。揚げ時間は、薄い小判形のメンチカツなら170℃で4〜6分ほど(農林水産省のレシピ)。このボール形はそれより厚いので、6〜7分を目安にします。ただ、時間はあくまで目安で、揚がったかは断面で決めます。

揚げ油の温度の見分け方と、火が出たときに水をかけない消し方は揚げものの油の温度の見分け方で、小さな子の分の切り方はうずらの卵でご覧いただけます。牛と豚のどちらが多いかと脂の多さの見分け方は合いびき肉に。

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出典