作り方
- 1
ビーフンは
袋の 表示どおりにゆで(炒めもの 向けの 時間が あれば そちらで)、 ざるにあげて 水で 冷やし、 水けをよく切る。 むきえびは 水けをふく。 卵は 溶きほぐす。 にんにくは みじん切り、 ニラは 3cm長さに 切る。 ピーナッツは 粗く刻む。 たれの 材料は 小さな器で 混ぜ、 砂糖を 溶かしておく。 麺は
ゆですぎると 炒めているうちに 切れます。 袋の 時間より 長くしないでください。 - 2
フライパンに
油を 入れて 弱めの 中火に かけ、 にんにくを 炒める。 香りが 立ったら えびを 加え、 全体の 色が 変わるまで 炒めて、 フライパンの 端に 寄せる。 - 3
あいた所に
卵を 流し、 ざっと 混ぜて、 全体が 固まるまで 火を 通す。 卵に 火が 通ったら、 えびと 軽く混ぜる。 卵は
半熟で 残さず、 白いところも 黄色いところも 固まるまで 炒めます。 
卵は 固まるまで 炒める - 4
ビーフンを
入れ、 水大さじ2を 回しかけて、 ほぐしながら 炒める。 1本食べてみて 芯が 残るときは 水大さじ1を 足す。 芯が なくなったら、 たれを 回し入れ、 全体に 色が つくまで 炒め合わせる。 - 5
火を
強め、 もやしと ニラを 加えて 手早く炒める。 もやし全体が 熱くなって 少ししんなりし、 ニラの 色が 濃くなったら 火を 止める。 皿に 盛り、 ピーナッツを ふって、 ライムを しぼる。 もやしは
火を 入れすぎると 水が 出て、 麺が べたつきます。 
色づいたらもやしと ニラを
おいしく作るこつ
- ナンプラーが
なければ、 しょうゆ大さじ1で 代えられます。 魚の 香りは 出ず、 色が 濃くなります。 しょうゆに は 小麦が 使われています。 - 麺が
かたまってほぐれないときは、 水大さじ1を ふって、 箸で 広げながら 炒めます。 - ビーフンの
商品に よっては 小麦を 含む原材料が 入っています。 ビーフンと ナンプラーの 原材料欄を 確かめてください。 ナンプラーには、 えびやかにを 含むものが あります。
保存の目安
炒めたその
麺を
観光庁の
えびは








