作り方
- 1
昆布は
たっぷりの 水に 15〜20分つけて 戻し、 長さ24cmほどにそろえて 3枚に する。 戻し汁は 取っておく。 かんぴょうは 洗い、 酢少々(分量外)を 加えた水に 15〜20分つけてやわらかくし、 30cmずつ 6本に 切る。 昆布は
水けを 軽くきり、 かんぴょうは 水けを 絞ります。 - 2
煮干しは
頭を 折って 外し、 腹側を 開いてはらわたを 取る。 - 3
昆布の
手前の 端に、 幅に 沿って 煮干し3尾を 並べる。 箸1本を 煮干しに 添えて 芯にし、 巻き上げてから箸を 抜く。 巻き終わりを 下にして、 かんぴょうで 2か所、 ゆるめに 結ぶ。 残りも 同じように 巻く。 煮ると
昆布が ふくらむので、 結び目は 指が 1本入るくらいのゆとりを 残します。 
結び目は 指1本ぶんゆるめに - 4
鍋に
結び目を 下にして 並べ、 戻し汁と 水を 合わせて、 かぶるくらい(約300ml) 注ぐ。 酒と 酢を 加え、 落とし蓋を して 火に かける。 煮立ったら 弱めの 中火にし、 竹串が すっと 通るまで 30〜40分煮る。 汁が
減って 昆布が 出たら、 戻し汁か水を 足します。 - 5
砂糖と、
しょうゆ小さじ2を 加え、 弱火で 20分ほど 煮る。 - 6
みりんと
残りのしょうゆ小さじ1を 加えて 5分煮て、 火を 止める。 そのまま冷まして 味を 含ませる。 - 7
2つの
結び目の あいだで 半分に 切り、 切り口を 上にして 盛る。 
切り口を 上にして 盛る
おいしく作るこつ
- 砂糖としょうゆは、
竹串が すっと 通ってから入れます。 日出町と 福井県の 作り方も、 昆布がやわらかくなってから味を つけます。 - 消費者庁の
資料は、 網でとるしらすやちりめんじゃこに、 えびやかにが 混ざることが あるとしています。 アレルギーが 気に なるときは、 煮干しの 袋の 注意書きも 確かめます。
保存の目安
残ったら
昆布巻きは、
芯はにしんや
昆布巻きに







