作り方
- 1
米は
洗ってざるに 上げ、 水気を きる。 カルダモンが 粒の ままなら、 さやを 開いて 種を 出し、 すり鉢や ミルですりつぶす。 - 2
直径16〜18cmほどの
厚手で 深めの 鍋に、 牛乳と 米を 入れて 中火に かける。 木べらで 底から 混ぜ、 鍋の ふちに 小さな泡が 出て、 牛乳が ふわっと 盛り上がってきたら、 すぐ弱火に する。 牛乳は
沸騰の 手前で 急に ふくらむので、 中火の あいだは 鍋の そばを 離れません。 吹き上がりそうなときは、 火を 弱めて 混ぜます。 
ふちが 盛り上がったら 弱火へ - 3
表面が
ふつふつと 小さく泡立つくらいの 弱火で、 30分ほどを 目安に 煮る。 はじめは 数分おきに、 米が ふくらんで 底に 沈むように なったら こまめに、 木べらで 鍋底と 角を こそげるように 混ぜる。 表面に 張った膜も 混ぜ込む。 米を 1粒取り、 少し冷まして 指で つまみ、 芯が なくつぶれれば よい。 底が
焦げついたら、 こそげ落とさずに、 焦げていない部分だけを 別の 鍋に 移して 続けます。 
米が ふくらみ、 芯が なくなるまで - 4
砂糖と
カルダモンを 加え、 混ぜながら 5〜10分煮る。 木べらで 鍋底を なぞると 筋が 残り、 牛乳が ゆっくり戻ってくる、 とろりとした状態に なったら 火を 止める。 とろみが
足りなく見えても、 冷めるとかたまります。 煮つめすぎないようにします。 - 5
粗熱をとって
器に 盛り、 レーズンと アーモンドスライスをのせる。 温かいままでも 食べられる。 冷やすときは、 粗熱がとれたら 早めに 冷蔵庫に 入れる。
おいしく作るこつ
- 砂糖は、
米がやわらかくなってから入れます。 Jミルクの レシピも、 イリノイ大学シカゴ校で 紹介されている家庭の レシピも、 この 順番です。 - 鍋は
牛乳の 量の わりに 深めのものを 選ぶと、 吹きこぼれにくくなります。 - 甘さは
控えめです。 足りなければ、 火を 止めたあと 温かいうちに、 砂糖を 少しずつ混ぜて 足します。
保存の目安
冷蔵庫で
分量は、
焦げつきやすいのは
インド中央中等教育委員会(CBSE)の








