作り方
- 1
バスマティライスは
2〜3回さっと 水ですすぎ、 たっぷりの 水に 30分浸す。 - 2
小さな鍋に
湯を 沸かし、 冷蔵庫から 出した卵を お玉で そっと 入れる。 湯が ふつふつと 沸く火加減で 10分ほど ゆでて 固ゆでにし、 水にとって 冷ます。 殻を むいて 4つ割りにする。 火を
止めて 余熱に 任せず、 ゆでているあいだは 湯が 沸いた状態を 保ちます。 - 3
別の
鍋に 湯を たっぷり沸かし、 水を 切った米を 入れる。 ふたをせず、 ときどき軽く混ぜながら 中火で 8分ゆでる。 ざるに 上げて 湯を よく切り、 鍋に 戻してふたをし、 弱火で 3分温めて 火を 止め、 そのまま10分蒸らす。 - 4
蒸らしているあいだに、
塩鮭を 魚焼きグリルかフライパンで 焼く。 いちばん厚い所を 箸で 割り、 中まで 色が 変わっていれば 焼き上がり。 皮と 骨を 除いて、 大きめにほぐす。 
皮と 骨を 除いて、 ほぐす - 5
フライパンに
バターを 溶かし、 玉ねぎを 中火で、 透き通るまで 4〜5分炒める。 カレー粉を 加えて 1分炒め、 粉っぽさがなくなったら 米を 加える。 - 6
米が
バターと カレー粉で 黄色くなったら 鮭を 加え、 くずさないように 混ぜる。 味を 見て、 足りなければ 塩、 こしょうをする。 卵と パセリを 混ぜ、 レモンを 添える。 
黄色いごはんに、 鮭と 卵
おいしく作るこつ
- 塩鮭は
甘塩でも、 ごはんに 混ざると 塩けがはっきりします。 塩は 鮭を 混ぜて 味を 見てから、 ひとつまみずつ足します。 - 卵は
最後に そっと 混ぜます。 炒めすぎると、 黄身が くずれてごはんが べたつきます。 - カレー粉には
小麦を 使った商品が あります。 アレルギーの ある方に 出すときは、 原材料表示を 確かめます。 - バスマティライスが
なければ、 日本米を 1合炊いて 同量で 作れます。 粒が 短くなり、 もちもちした仕上がりになります。
保存の目安
食べきれない分は、
味つけの
米は、
卵は








