作り方
- 1
ほんしめじは
石づきを 切り落としてほぐし、 3〜4mmの 粗みじんに 刻む。 - 2
フライパンに
油小さじ1/2を 中火で 熱し、 しめじを 炒める。 しんなりして 出た水けがなくなり、 へらで 混ぜると 底が 見えるように なるまで、 2〜3分炒める。 バットに 広げて 冷ます。 しめじにも
中まで しっかり火を 通します。 
水けが 飛び、 底が 見える - 3
ボウルに
卵を 割り、 だし汁、 砂糖、 しょうゆ、 塩を 加えて、 白身を 切るように ほぐす。 冷めたしめじを 加えて 混ぜる。 - 4
卵焼き器を
中火で 温め、 残りの 油を ペーパーに 含ませて 薄くのばす。 卵液を 底から ひと混ぜして 1/3量を 流し、 縁が 固まって 表面が まだ濡れて 光っているうちに、 手前から 奥へ 巻く。 しめじは
底に 沈みます。 流す前に 毎回、 底から ひと混ぜします。 
表面が まだ濡れている状態 - 5
巻いた卵を
手前に 戻し、 空いた奥に ペーパーで 油をのばす。 残りの 卵液の 半量を ひと混ぜして 流し、 巻いた卵を 少し持ち上げて 下にも 流し入れ、 同じように 巻く。 残りの 卵液でもう1回くり返す。 - 6
巻き目を
押しても 卵液がにじまなくなったら、 まな板に 取り出す。 1〜2分おいてから切る。
おいしく作るこつ
- 熱いままのしめじを
卵液に 入れると、 触れた所から 卵が 固まります。 バットに 広げて 冷ましてから混ぜます。 - ぶなしめじで
作るときも、 石づきを 落とした重さで 約60gにします。 ぶなしめじは 捨てる石づきが 少ないので、 パックから 取る量は ほんしめじより少なくて 足ります。
保存の目安
粗熱をとって
具入りのだし巻きは、
卵3個に







