作り方

  1. 1

    ボウルに水200mlと塩小さじ1/2を入れて混ぜ、むきえびを入れる。ぬめりが落ちるまで、えびどうしをこするように1分ほど混ぜ洗いし、ざるに上げる。水が濁ったら、真水でさっとすすぐ。

    冷凍のむきえびは、冷蔵庫で解凍してから洗います。

    薄い塩水に入れた、むきえび
    塩水で混ぜ洗いする
  2. 2

    えびの水けをキッチンペーパーで押さえて拭く。背わたが残っていれば竹串で取る。マッシュルームは洗わずに汚れを拭いて半分に切り、にんにくは薄切り、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。

    水が残っていると、熱い油に入れたときにはねます。ペーパーを替えて、表面が乾くまで拭いてください。

  3. 3

    直径16cmほどの小さなフライパンか耐熱の小鍋に、オリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかける。

  4. 4

    にんにくのまわりから細かい泡が出て、縁がうっすら色づき、香りが立ったら火を止める。泡が小さくなるまで待つ。

    濃い茶色になるまで待つと苦くなります。

  5. 5

    火を止めたまま、マッシュルーム、えびの順に、スプーンで縁から油にそっと入れる。弱めの中火にかけ、ときどき返しながら3〜4分煮る。えびが丸まって透き通った所がなくなったら、いちばん大きい1尾を切り、中心まで白くなっていれば火を止める。

    中心がまだ透き通っていたら、30秒ずつ様子を見ます。煮すぎるとかたくなるので、白くなったらすぐに止めます。

    オリーブ油の中で丸まって白くなったえびとマッシュルーム
    丸まって白くなったら火を止める
  6. 6

    塩を加えて混ぜ、パセリを散らす。鍋敷きにのせて、バゲットを添える。

おいしく作るこつ

  • 鍋は、具を入れても油が半分以下に収まる大きさを選びます。IHコンロでは、底が平らなIH用の鍋を使います。
  • 火をつけている間は、鍋のそばを離れないでください。食卓に出したあとも油は熱いので、動かすときはミトンを使い、お子さんの手が届かない所に置きます。
  • 万一、炎が上がっても水はかけません。

保存の目安

えびは当日中に食べきります。残った油はにんにくと赤唐辛子を除いて、粗熱がとれたら清潔な容器に入れて冷蔵庫へ。常温には置かず、早めに使いきり、使う前に十分に加熱します。

むきえびは、油に入れる前に薄い塩水で混ぜ洗いし、ぬめりを落としてから水けを拭きます。水200mlに塩小さじ1/2のうっすらした塩水で、えびどうしをこするように洗うと、表面のぬめりと一緒ににおいも落ちやすくなります。くさみを取る下処理には、塩や片栗粉をもみ込んでから水で洗うやり方もあり、片栗粉で洗う手順はむきえびでご覧いただけます。

火を止めてから具を入れる順番と、油の温め方は、きのこのアヒージョと同じです。残った油の使い道も、そちらでご覧いただけます。

むきえびは大きさがそろっていないことが多く、大きいものほど火の通りが遅れます。いちばん大きい1尾を切って中心まで白くなっていれば、ほかのえびにも火が通っています。マッシュルームは、しめじやエリンギに替えても作れます。選び方はマッシュルームのページにあります。

共有するLINEXFacebookはてなブックマーク

出典