作り方

  1. 1

    冷凍のむきえびは、袋の表示どおりに解凍して水気を拭く。背に黒い筋(背わた)が見えるえびは、背に浅く切り込みを入れ、竹串の先で引き出す。ボウルに入れ、酒・塩・片栗粉を加えて全体にまぶす。

    むきえびでも、背に残っていることがあります。見えないものまで探さなくてかまいません。

    背に切り込みを入れ、竹串を添えたむきえび
    背の黒い筋を引き抜く
  2. 2

    合わせ調味料の材料を、小さなボウルに混ぜておく。水溶き片栗粉は別の器に用意する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、長ねぎ、しょうが、にんにく、豆板醤を入れ、弱火で炒める。香りが立ったら中火にする。

  4. 4

    えびを加えて、ほぐしながら炒める。表面の色が変わってきたら、合わせ調味料を回し入れる。

  5. 5

    ソースが煮立ったら、ふたをせずに1分ほど煮る。いちばん太い1尾を切り、中まで白く、透き通った部分が残っていなければ火が通っている。

    外側が赤くなっても、太い所の中は透き通っていることがあります。残っていたら、もう少し煮て確かめ直します。

  6. 6

    火を弱め、水溶き片栗粉をもう一度よく混ぜてから回し入れる。混ぜながら中火に戻し、ソースが再び煮立って透明感が出たら火を止める。

    片栗粉は底に沈むので、入れる直前に混ぜ直します。

    とろみがついて透明感のあるえびチリ
    透明感が出たら火を止める

おいしく作るこつ

  • とろみが足りなく見えても、すぐに片栗粉を足さず、ひと煮立ちするまで待ちます。
  • 辛さは豆板醤の量で決まります。小さじ1/2は控えめなので、足りなければ小さじ1/4ずつ加えます。
  • 味を見て、塩けが足りなければ塩をひとつまみ加えます。

保存の目安

冷蔵で翌日まで。温め直すときは、ソースが煮立つまで加熱します。えびが固くなるので、作ったその日に食べるのがおすすめです。

えびチリで迷いやすいのは、背わたととろみです。

背わたは、えびの腸にあたる黒い筋です。殻をむいたえびでも背に透けていることがあり、残すと口当たりが気になるので、見えるものは取ります。片栗粉と塩で洗う下ごしらえはむきえびでご覧いただけます。

長ねぎもにんにくも焦げやすいので、香りを出す間は弱火のままです。

火の通りの目安は中心部75℃で1分間以上(厚生労働省)ですが、家庭では測りにくいので見た目で確かめます。赤いソースの中では色が分かりにくいので、片栗粉を入れる前に、いちばん太い1尾を切って断面を見ます。

とろみは、水溶き片栗粉を入れる火加減で決まります。火が強いと入れたところだけ固まって、だまになります。火を弱めて回し入れ、混ぜながら再び煮立たせると、白っぽい液が透き通ってとろみがつきます。

えびは加熱しても、アレルギーの心配は消えません。主なアレルゲンは熱に強いとされ、えびのアレルギーがある人はかににも反応することが多いと報告されています(食品安全委員会)。かにのアレルギーがある人にも、えびを使っていることを先に伝えます。

共有するLINEXFacebookはてなブックマーク

出典