作り方

  1. 1

    保存用の耐熱ガラス瓶とふたを鍋に入れ、かぶるくらいの水を注いでから火にかける。沸騰したら5分以上ゆで、取り出して、清潔なふきんの上で中まで乾かす。

    熱い液を注ぐので、耐熱の瓶と煮沸できるふたを使います。冷たい瓶を沸いた湯に入れると割れることがあるので、水から温めます。

  2. 2

    セロリは葉を切り分ける。茎の外側にピーラーを当てて根元から先へ引き、筋を薄くはがす。

    葉は捨てず、刻んでスープに使います。

    ピーラーで筋を引いたセロリの茎と、はがれた細い筋
    筋を薄くはがした茎
  3. 3

    茎を瓶の高さより少し短い長さに切り、繊維に沿って1cm幅の棒にする。

  4. 4

    乾いた瓶に、ローリエと粒こしょうと一緒に、すき間なく立てて詰める。小鍋にピクルス液の材料を入れて火にかけ、砂糖と塩が溶けて、ふちがふつふつしたら火を止める。

  5. 5

    熱いままの液を、茎が全部かぶるまで注ぐ。粗熱が取れたらふたをして冷蔵庫に入れ、ひと晩おく。1本食べてみて、中まで味がしみていれば食べごろ。

    液から出た部分はカビのもとです。茎が浮くときは、冷めてからラップを液面に当てて沈めます。

    セロリの棒を立てて詰めた瓶に、ピクルス液を注いだところ
    茎がかぶるまで液を注ぐ

おいしく作るこつ

  • 茎を斜め薄切りにすると口当たりが軽く、味も早くしみます。シャキッと残したいときは、繊維に沿った棒にします。
  • 酢を効かせたいときは、酢は火にかけず、冷めた液に加えます(板橋区フリー栄養士会)。

保存の目安

ふたをして冷蔵し、早めに食べきります。取り出すときは清潔な箸を使い、液が濁る、においが変わる、ぬめりが出たら食べずに捨てます。

歯ごたえは、切る向きと漬ける時間で変わります。繊維に沿った棒は歯切れが残り、斜め薄切りは口当たりが軽くなります。JAグループも、用途で選ぶよう勧めています(セロリ)。漬けてすぐは生に近い固さで、味は表面だけ。ひと晩おくと中までしみ、熱い液と塩で水けが抜けて少ししんなりします。

酢の量はカリフラワーのピクルスと同じ酢2に水3。板橋区の酢大さじ3に水大さじ5より少し多く、目黒区の給食の水200mlに酢大さじ1と1/3よりずっと酸味の立つ配合です。酸っぱければ、注ぐ前に水を足します。固いのが苦手なら、目黒区の添え書きのように、軽く下ゆでします。瓶の煮沸は塩レモンと同じです。

穀物酢には小麦を原料にしたものがあり、米酢も規格では米以外の穀類を使えます。小麦を避けたいときは、どちらも原材料名を確かめます(米酢)。外した葉は、ミネストローネの仕上げに。

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出典