作り方

  1. 1

    あさりは殻をこすり合わせて真水で洗い、ざるに上げる。にんにくは薄切り、赤唐辛子は種を出して二つに折る。

  2. 2

    湯1.5Lに塩を溶かしてスパゲッティをゆで始め、袋の表示より1分早く引き上げる。引き上げる前に、ゆで汁をおたま1杯ほど(大さじ3以上)取っておく。

  3. 3

    フライパンにオイル、にんにく、赤唐辛子を合わせ、弱火でゆっくり温める。にんにくが薄く色づき始めたら、あさりを加えて白ワインを回しかけ、すぐにふたをして中火にする。

  4. 4

    2分たったら、ふたを取って様子を見る。閉じた貝があるあいだはふたをして待ち、開く貝が出そろってから、さらに90秒以上煮立てる。

    先に開いた貝は取り出さず、そのまま蒸し汁に入れておきます。

    ふたを開けて、殻が開いた貝と閉じた貝が混じるあさり
    開く順番はそろわない
  5. 5

    湯をきったスパゲッティとゆで汁大さじ3を加え、中火で30秒ほど混ぜて蒸し汁をからめる。味をみて足りなければ塩をひとつまみ。パセリを散らす。

    蒸し汁をからめたスパゲッティとあさり
    蒸し汁をからめて仕上げる

おいしく作るこつ

  • 湯の塩は、具のないペペロンチーノの小さじ2より少ない小さじ1と1/2です。ゆで汁を足す前に、まず蒸し汁の味をみます。
  • 開く貝が出そろったあとも煮立て続けるのは、身の中心まで熱を届けるためです。二枚貝について、厚生労働省は中心部が85〜90℃で90秒以上の加熱が望ましいとしています。

保存の目安

作ったらすぐに食べる。時間がたつと貝が縮み、スパゲッティが汁を吸う。

あさりの口が開く順番は、貝によってばらばらです。最初の貝が開いても火は止めず、開く貝が出そろってから90秒以上煮立てて、それから麺を合わせます。待つあいだに先に開いた貝の身は縮みやすくなるものの、ここは火の通りを優先しましょう。

ほかの貝が開いたあとも、煮立てて開かない貝は食べずに捨てます。ただ、これは公的な基準ではなく台所の一般的な目安です。火にかける前の見分け方と砂抜きの塩水の濃さはあさりでご覧いただけます。

ゆで汁は大さじ3から始めます。殻つきのあさり300gのうち身は約90g(成分表の廃棄率は殻の70%)で、食塩相当量は100gあたり2.0g。身だけで約1.8gの塩けがあり、その一部が蒸し汁に出るからです。麺がぱさつくときだけ、ゆで汁を少しずつ足してください。白ワインは水大さじ2に替えても作れ、そのぶん香りは控えめになります。

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出典