作り方
- 1
豆腐は
布巾に 包んでまな板にのせ、 皿などで 重しをして、 30分ほど おいて 水を きる。 水きりのあいだに、
ほかの 手順を 進められます。 
布巾に 包み、 重しをして 30分 - 2
こんにゃくは
4cmほどの 短冊に 切り、 熱湯で さっとゆでて 水けをきる。 にんじんも 同じ大きさの 短冊に 切る。 - 3
鍋に、
こんにゃく、 にんじん、 下煮の 材料を 入れ、 中火でにんじんが やわらかくなるまで 煮る。 そのまま冷ます。 - 4
すり鉢に
すりごまを 入れて、 さらにすり、 水きりした豆腐を 加えてなめらかになるまですり混ぜる。 砂糖と 塩を 加えて 味を 整える。 すり鉢が
なければ、 豆腐を ざるに 押しつけて 通してから、 ごまと 砂糖、 塩を 混ぜます。 
ごまと 豆腐を なめらかにする - 5
食べる直前に、
3の 汁けをきって 4に 加え、 さっくりと 和える。
おいしく作るこつ
- 具は、
冷ましてから汁けをきります。 温かいまま和えると、 衣が ゆるんで 水っぽくなります。 - 衣の
味は、 和えたときに 具の 甘みが 加わる分を 見て、 少し薄めに 決めます。
保存の目安
和えると







