作り方
- 1
鍋に
卵が かぶるくらいの 水と 卵を 入れ、 中火に かける。 沸騰したら 弱火にして、 10分ゆでる。 水にとって 10分ほど おき、 すっかり冷めたら 殻を むいて、 キッチンペーパーで 表面の 水けをふく。 10分たったら
1個を 取り出して 水で 冷やし、 半分に 切って 黄身の 中心まで 固まっているか見ます。 やわらかければ、 残りをもう少しゆでます。 - 2
室温でやわらかくしたバターを、
パン4枚の 片面に、 端まで 薄くぬる。 - 3
卵を
ボウルに 入れ、 フォークの 背で 粗くつぶす。 黄身は 細かく、 白身は 小さな粒が 残るくらいにする。 マヨネーズと こしょうを 加え、 さっくり混ぜる。 混ぜすぎると
白身が つぶれて、 ねっとりします。 
白身の 粒が 残るくらいに - 4
パン2枚の
バターを ぬった面に、 3を 半量ずつのせる。 端まで、 厚さが 同じになるように 広げ、 残りの パンの バターの 面を 下にして 重ねる。 手の ひらで 軽く押さえ、 ラップで 包んで 5分おく。 ぬらしてかたく絞ったふきんで 包丁を ふきながら、 半分に 切る。 すぐに
食べないときは、 ラップで 包んだまま冷蔵庫に 入れます。 
切り口は、 パンが しっとりのまま
おいしく作るこつ
- 買ってすぐの
新しい卵は、 ゆでると 殻が むきにくくなります。 農林水産省の 説明では、 冷蔵庫で 数日おいた卵の ほうが、 ゆで 卵に 向いています。 - バターを
パンの 端まで 薄くぬっておくと、 具の 水分が パンにしみにくくなります。
保存の目安
マヨネーズで
水っぽさを
卵は、
パンは、








