作り方

  1. 1

    カーボロネロは葉の太い茎を切り分け、茎は5mm幅の小口切り、葉は2cm幅に切る。玉ねぎ、にんじん、セロリは1cm角、にんにくはみじん切り。パンは2cm角にちぎる。パンが柔らかいときは、トースターで表面が乾くまで焼く。豆は汁をきり、さっと洗う。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら玉ねぎ、にんじん、セロリを中火で炒める。玉ねぎが透き通ればよい。

  3. 3

    水とカーボロネロの茎を加えて煮立て、ふたをせずに弱めの中火で10分ほど煮る。にんじんに竹串がすっと通ればよい。

  4. 4

    豆と葉を加えて5〜8分煮る。葉が濃い緑でしんなりし、1切れ食べて噛み切れれば、パンを加える。

    葉が硬いうちにパンを入れると、パンだけが先に崩れます。

    白いんげん豆と、しんなりしたカーボロネロの葉が入った鍋
    葉がしんなりしたらパンを入れる
  5. 5

    パンを加えて弱火にし、木べらでほぐしながら5分ほど煮る。パンの形がなくなって、木べらの跡が少し残るくらいのとろみになればよい。固すぎるときは水を大さじ2ずつ足す。

    底につきやすいので、ときどき底からこそげるように混ぜます。

    パンが崩れてとろみがつき、木べらの跡が少し残る鍋のスープ
    木べらの跡が少し残るとろみ
  6. 6

    塩小さじ1/3とこしょうを入れて味を見る。足りなければ小さじ1/2まで塩を足し、器に盛ってオリーブオイル小さじ1を回しかける。

おいしく作るこつ

  • パンの形を少し残したいときは、ほぐしすぎずに早めに火を止めます。とろみは軽くなります。
  • 水煮の豆に塩が入っている製品もあるので、塩は少なめから入れます。

保存の目安

浅い容器に小分けして早く冷まし、冷蔵して早めに食べきります。パンが水分を吸って固まるので、温め直すときは水を足し、鍋でふつふつと沸くまで温めます。

パンを入れて煮るスープ、リボリータ。イタリア政府観光局の公式サイトは、トスカーナの冬のスープの紹介で、固くなったパンとカーボロネロを合わせた農民の料理だと説明します。キャンティの紹介では、残った調理済みの野菜を、固くなったパンと一緒に「再び煮る」(reboiled)料理で、エクストラバージンオリーブ油をひとたらしする、とあります。ただ、ここで作るのは残り野菜からではなく、生の野菜から1つの鍋で煮る形です。

材料はケールと白いんげんのスープと近く、違いはとろみのつけ方です。あちらは豆をつぶしますが、こちらは豆をつぶさず、崩れたパンでとろみをつけます。だから、パンを増やせば重く、減らせば軽いスープに。

パンは食パンを使いました。食パンには乳や卵を使った製品があり、アレルゲンの乳と卵はその分です。避けたいときは原材料名を確かめてください。カーボロネロが余ったら、ミネストローネのキャベツの代わりにも使えます。

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出典