作り方

  1. 1

    小鍋にカラメルの砂糖と水を入れて中火にかける。かき混ぜず、ときどき鍋をゆすり、縁から茶色くなって全体が濃い琥珀色になったら火を止める。湯を加えて鍋をゆすり、耐熱カップ3個に等分して流す。底で固まっても、蒸す間に溶ける。

    湯を入れた瞬間に、熱い湯気と一緒にはねます。鍋から顔を離し、柄はふきんで持って湯を静かに加え、注いだら手をすぐ鍋の上からどけます。カラメルは冷めかけでも熱いので、指でさわらず、味見もしません。

  2. 2

    別の小鍋に牛乳と砂糖を入れ、沸騰する手前の、湯気が立つくらいまで温めて砂糖を溶かし、火を止める。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、泡立てないよう菜箸を底につけて左右に動かしてほぐす。牛乳を少しずつ加えて混ぜ、バニラを入れ、ざるでこす。表面の泡をスプーンで取り除く。

  4. 4

    カップの8分目まで生地を静かに注ぐ。深めのフライパンか鍋にカップを並べ、カップの高さの半分ほどまで熱湯を注ぐ。ふたにふきんを巻き、端が火に触れないようふたの上でまとめて、少しずらしてのせる。

  5. 5

    中火にかけ、湯のふちに細かい泡が出てきたら、湯の表面が小さく揺れるだけの弱火にする。そのまま10分蒸す。

    湯が大きな泡でぐらぐら沸いているなら火が強すぎます。ふたを少し持ち上げて蒸気を逃がすか、火を弱めます。

    湯を張ったフライパンに並べ、ふきんを巻いたふたをずらしてのせたプリンのカップ
    ふたをずらし、小さく揺れる湯で蒸す
  6. 6

    カップをそっと揺らし、中央まで全体がひとかたまりでふるんと動けば固まっている。中央だけが波打つなら2〜3分ずつ蒸し足す。最後に竹串を中心まで刺し、白っぽい液が出てこなければ火を止める。粗熱をとって、冷蔵庫でしっかり冷やす。

    竹串を刺すと液がつかず、表面がなめらかに固まったプリン
    表面がなめらかで竹串に液がつかない

おいしく作るこつ

  • 10分たつまでは、ふたを開けずに待ちます。開けるたびに鍋の中の温度が下がり、固まるまでの時間が読みにくくなります。
  • 卵液をこすと、カラザやほぐし残しが取れて、口あたりがなめらかになります。
  • 皿に出すときは、カップの内側に竹串を一周させてすき間を作り、皿を当ててさかさまにします。カップのまま食べてもかまいません。

保存の目安

粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、早めに食べきります。卵と牛乳を使うので、室温に置いたままにしません。

プリンの断面にあいた小さな穴を「す」といいます。調理師学校の資料によると、卵は70〜80℃で固まり、それ以上に熱くなりすぎると、固まった組織の中で水分が沸騰して気泡の跡が残ります。そこで湯は沸き立たせず、小さく揺れる程度の弱火で蒸します。

火の入れ方は、公的なレシピでも幅があります。豊島区の「よねつプリン」は、蒸し器で強火3分のあと火を止めて12〜15分。農林水産省が紹介するプリンは、湯せんで極弱火10分のあと火を止めて10分です。どちらも強い火を長く当てません。湯の揺れを見て加減できる弱火だけの形にし、10分たったら確かめます。湯の量や生地の温度で時間はかなり変わるので、時計より揺れと竹串で決めてください。

分量は卵1個に牛乳125ml。農林水産省のかためのプリンが100ml、豊島区が150mlなので、その間にしました。Mサイズ2個で中身は約100〜110gです(卵のページ)。表面だけに残る小さな跡は「す」とは別もので、かぼちゃプリンで触れています。低脂肪牛乳だとコクは控えめになります(牛乳のページ)。

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出典