作り方

  1. 1

    湯を沸かして固形コンソメを溶かし、火を弱めて熱いまま置く。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと玉ねぎを入れ、弱めの中火で、色をつけずに2〜3分炒める。米を洗わずに加え、粒の縁が透き通って、中心だけが白く見えるまで2分ほど炒める。

    最初は全体が白く、油がまわると縁から透き通ってきます。

    縁が透き通り中心が白い炒めた米のフライパン
    縁が透き通り中心が白い米
  3. 3

    酒を加え、水分がほとんどなくなるまで混ぜる。コンソメの湯150mlを加え、ふたをせずに弱めの中火で煮る。

    ごはん用の米は粘りが出やすいので、混ぜるのは底が焦げつかないようにこそげるぶんだけにします。

  4. 4

    木べらで底に線を引き、跡が閉じるまでに一呼吸かかるようになったら、湯100mlを足す。同じ合図で、これを3回くり返す。

    木べらで底に引いた線がゆっくり閉じていく、煮ている途中の米
    線が閉じるのに一呼吸かかるころ
  5. 5

    米を1粒取って割る。中心の白い芯が太いうちは、残りの湯を少しずつ足して煮る。細い芯が少し残るくらいになったら、湯が残っていても火を止める。

    湯を使いきっても芯が太いときは、湯を大さじ2ずつ足します。

  6. 6

    火を止めたまま、バターと粉チーズを加え、全体をさっと混ぜる。味を見て、塩とこしょうで調える。ふたをして1分おき、ゆるい粥のうちに盛る。

    粉チーズにも塩けがあるので、塩は混ぜてから味を見て足します。

おいしく作るこつ

  • 洗った米を使うときは、ざるに上げて水けをしっかりきってから炒めます。水が残ると、油がはね、湯の量も変わります。
  • 火を止めたあとも米は汁を吸います。ゆるいと思うくらいで盛ると、食べるころにちょうどよくなります。
  • 乳は粉チーズとバター、小麦は固形コンソメの分です。コンソメの原材料は商品で違うので、アレルギーのある方に出すときは表示を確かめます。

保存の目安

残ったら早く冷まして冷蔵し、早めに食べきります。温め直すときは、湯か牛乳を少し足してゆるめ、全体が熱くなるまで温めます。

米を洗わないのは、中心に芯が少し残る歯ごたえに仕上げるためです。洗うと、湯を足す前に米が水を含むので、芯の残り具合を湯で加減しにくくなります。

湯は、米1合(180ml)の3倍の540mlを用意します。JAみえなかのリゾットも、米の容量の3倍のスープです。フライパンの広さと火加減で減り方が変わるので、全部は使わなくてかまいません。中心の芯が細くなったら、湯が残っていても止めどきです。

粉チーズは火を止めてから入れます。福井県のレシピ集のチーズリゾットも、火を止めてからバターとパルメザンチーズを混ぜ、最後に味を調えます。粉チーズには塩けがあり、煮ている途中に入れると、煮詰まるほど塩辛くなって、味を決めにくくなります。

ごはん用の米とリゾット用の米の違いはリゾット用の米でご覧いただけます。トマトで煮るならトマトのリゾット、サフランの香りをつけるならミラノ風リゾットです。粉チーズの袋の見方はパルメザンのページにあります。

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出典