作り方
- 1
もやしはざるに
上げ、 キッチンペーパーで 水けを 取る。 豚バラ肉は 3cm幅、 にんじんは 長さ4cmの 細切りにする。 片栗粉は 分量の 水で 溶いておく。 洗ったもやしは、
ペーパーで 押さえて 水けを 取ってから使います。 - 2
鍋に
スープの 水、 鶏が らスープの 素、 しょうゆ、 酒を 入れて 温め、 煮立ったら 火を 止める。 別の 鍋に 麺を ゆでる湯を 沸かしておく。 - 3
直径26cmほどの
フライパンに サラダ油大さじ1/2を 入れ、 強めの 中火で よく熱する。 もやしの 半量を 入れて 広げ、 30秒ほど 動かしながら 炒めて、 先が 透き通り、 まだ立っているうちに 皿へ 出す。 残りの 半量も 同じように 炒める。 炒めている間は
味を 付けません。 一度に 入れると 温度が 下がるので、 2回に 分けます。 
先が 透き通ったら 皿へ - 4
フライパンを
ペーパーで 拭き、 残りの 油を 熱して 豚バラ肉を 炒める。 色が 変わったらにんじんを 加えてさっと 炒め、 あんの 水、 鶏が らスープの 素、 しょうゆ、 酒を 入れる。 煮立ってにんじんが 少しやわらかくなったら 火を 弱め、 水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから回し入れる。 混ぜながら 煮立たせ、 全体が 透き通ってとろみがつけば火を 止める。 とろみは、
スプーンですくうと、 ゆっくり落ちて 筋が 少し残るくらいです。 
ゆっくり落ちるくらいのとろみ - 5
麺を
袋の 表示どおりにゆで、 湯を よくきって、 温めたスープを 入れた丼2つに 分ける。 - 6
あんに
炒めたもやしを 戻して、 さっと 混ぜ、 こしょうをふる。 麺の 上に 山盛りにのせる。
おいしく作るこつ
- もやしを
戻したあとは 火に かけません。 余熱でも 水が 出るので、 合わせたらすぐ丼へ 移します。 - 大豆もやしを
使うなら、 炒める前に 下ゆでします。 青臭さが 取れます(もやし生産者協会)。
保存の目安
作りおきには







