作り方

  1. 1

    バターは常温に戻し、指で押すとへこむくらいやわらかくする。明太子は縦に切れ目を入れ、包丁の背で薄皮から中身をこそげて、ボウルに入れる。

    冷蔵庫から出したばかりなら、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、電子レンジの200Wで10秒ずつ、様子を見ながら温めます(佐倉市)。

  2. 2

    明太子のボウルにバターを加え、ゴムべらでなめらかになるまで練る。マヨネーズを加えて混ぜる。

  3. 3

    オーブンを250℃(届かない機種はいちばん高い温度)に予熱する。天板にオーブンシートを敷き、フランスパンを1.5cm厚さの6枚に切って並べる。

    予熱は庫内に何も入れずに始め、天板は予熱が終わってから入れます。シートは箱の耐熱温度を確かめ、天板からはみ出さない大きさに切ります。

  4. 4

    2を6等分して、パンの縁まで広げて塗る。

    厚く盛ると、中心まで温まるのに時間がかかり、縁が焦げます。5mmほどの厚みにならします。

    明太子のタネを縁まで塗り、オーブンシートを敷いた天板に並べたフランスパン
    縁まで薄く塗り広げる
  5. 5

    予熱が終わったら天板を入れ、3分ほどから色を見ながら焼く。パンの縁がきつね色になり、表面がふつふつとして、明太子の粒の色が全体に変わったら、ミトンをして天板ごと取り出し、器に盛る。

    焼いたあとの天板と庫内の壁、扉の内側は、さわるとやけどをする熱さです。腕を庫内に近づけず、取り出した天板は耐熱の台に置きます。

    縁がきつね色になり、表面がふつふつとした明太フランス
    縁がきつね色になれば焼き上がり

おいしく作るこつ

  • 割合は、明太子40gにバター20g、マヨネーズ約12gが目安です。パン1枚あたり、タネは12gほどになります。
  • 「加熱用」の表示がある明太子を使うときと、妊娠中の方や小さな子、高齢の方などの分は、1枚の真ん中をスプーンの先で少しすくい、パンに接した所まで粒の色が変わったかを見ます。変わっていなければ、オーブンに戻して焼き足します。縁が先に焦げそうなら、アルミホイルをふんわりかぶせます。

保存の目安

焼きたてを食べます。混ぜたタネが残ったら、ラップをして冷蔵庫に入れ、早めに焼いて使い切ります。

割合の目安は、明太子2にバター1、マヨネーズは明太子の1/3ほど。バターを先に明太子と練るのは、冷たいままだとなじまず、粒のようにかたまって塗りむらになるためです。マヨネーズは、なめらかになったところへ最後に混ぜます。

製品評価技術基盤機構が、バターなど油脂を多く含むものを塗ったパンはオーブントースターで焼くと発火するおそれがあるとして、焼いてから塗るよう呼びかけているため、明太フランスはトースターでは焼きません。オーブンレンジのメーカーのレシピでは、明太子とバターを塗ったフランスパンを250℃に予熱した庫内で3〜5分。ただ、焼け方は機種で違うので、3分ほどから色を見ます。止めどきは、パンの縁がきつね色になり、タネの表面がふつふつと泡立ったところ。縁が濃い茶色に変わりはじめたら、すぐ取り出します。

明太子を中まで焼きたいときの考え方は明太子、有塩と食塩不使用の違いはバターでご覧いただけます。

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出典