作り方
- 1
高野豆腐は
袋の 表示どおりの 湯に 入れ、 小皿などで 沈めて 戻す。 指で 押して 中心まで 弾力が 出たら戻っている。 袋に
「戻さずに 煮る」と あるタイプは、 手順4へ 進みます。 乾いたまま煮汁を 吸うので、 煮汁の 量と 煮る時間は 袋の 表示に 合わせます。 - 2
水を
張ったボウルに 移し、 両手ではさんで 押し洗いする。 濁りが 薄くなるまで、 水を 替えて 繰り返す。 
濁りが 薄くなるまで 水を 替える - 3
手の
ひらではさみ、 水が 出なくなるまで 軽く押す。 割れるほど絞らない。 半分に 切る。 強く絞ると、
ちぎれたり割れたりします。 形が 保てる力で 押します。 - 4
鍋に
煮汁の 材料を 入れて 火に かけ、 煮立ったら 高野豆腐を 並べる。 落としぶたをして、 煮汁が 静かに 動く程度の 弱火で 10分ほど 煮る。 
煮汁が 静かに 動く火加減 - 5
火を
止め、 落としぶたをしたまま粗熱が 取れるまでおいて、 味を 含ませる。 温かく食べるときは、 温め直す。
おいしく作るこつ
- 煮汁が
大きな泡で 動くほど強くすると、 表面が 荒れて 割れます。 鍋の 中央が ゆれる程度で 止めます。
保存の目安
煮汁ごと
高野豆腐に
煮るのは、
アレルゲンの
袋に







