作り方

  1. 1

    かいわれ大根は根がついたまま根元を持ち、水を流しながらボウルの水の中で振り洗いする。種の殻が出なくなるまでくり返し、根元を1cmほど切る。

  2. 2

    ざるにあげて水を切り、キッチンペーパーを敷いた皿に広げる。上からも軽くペーパーで押さえ、ペーパーを替えて水の跡がほとんどつかなくなったら、冷蔵庫に入れておく。

    水けが残ると、のりがしけて酢飯もゆるみます。

    キッチンペーパーの上で水けを取ったかいわれ大根
    ペーパーの上で水けを取る
  3. 3

    温かいごはんに酢、砂糖、塩を混ぜた液を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜる。広げて、人肌ほどに冷ます。

  4. 4

    のりは半分に切って6枚にする。きゅうりを縦に細く切り、そのあとサーモンを1cm幅の棒状に切る。サーモンは食べる直前まで冷蔵庫に入れ、手と包丁、まな板は洗う。

  5. 5

    のりの左半分に酢飯約50gを薄くのせ、斜めにサーモン、きゅうり、かいわれ大根を置く。手前から円すい形に巻き、しょうゆをつけて食べる。

    巻くのは食べる直前に。時間がたつと、のりがしめります。

    円すい形に巻いたかいわれ大根の手巻き寿司
    食べる直前に巻く

おいしく作るこつ

  • かいわれ大根は束のまま巻くと、辛みと歯ざわりがはっきり出ます。サーモンときゅうりの上に、多めに重ねます。
  • サーモンは「生食用」「刺身用」など、生で食べられる旨の表示があるものだけを使います。表示がないものは加熱して食べます。

手巻きにかいわれ大根を入れると、茎の間に残った水がにじんで、のりがしめりがちです。洗い方はかいわれ大根のページのとおり、根がついたまま振り洗いします。仕上がりを分けるのは、その後の水けです。

ざるで水を切っただけでは、束にした茎の間に水が残ります。そこでペーパーに広げ、上からも押さえて取ります。巻くまで間があくなら、室温に置かず冷蔵庫へ。札幌市も、すぐに食べられない料理は冷蔵庫で保存するよう呼びかけています。

焼きのりは酢飯の水けも吸います。だから酢飯は人肌まで冷まし、1枚に約50gを薄くのせます。これより多いと、円すいに巻きにくくなります。

生の魚のアニサキスについて家庭でできることは、鯛茶漬けでご覧いただけます。

共有するLINEXFacebookはてなブックマーク

出典