作り方
- 1
小鍋に
だし・ 薄口しょうゆ・ みりんを 入れて 一度煮立て、 火を 止めて 完全に 冷ます。 熱いまま自然薯に
混ぜないでください。 - 2
自然薯は
ひげ根を コンロの 火で あぶって 取り、 たわしで 軽く洗って 水けをふく。 皮つきのまま、 すり鉢かおろし金ですりおろす。 焼けたひげ根が
舞うことが あるので、 コンロの 周りに 燃えやすいもの を 置かないでください。 - 3
おろし金を
使ったときは、 すり鉢に 移してすりこぎでよくする。 ざらつきがなくなり、 全体がもったりと 重くなれば よい。 - 4
冷ました調味液を、
2〜3回に 分けて 加える。 そのつど空気を 含ませるように 混ぜ、 すりこぎから、 ぽってりと 糸を 引いて 落ちるくらいまでのばす。 
ぽってり糸を 引いて 落ちる - 5
たっぷりの
湯で 干しそばを 表示どおりにゆで、 流水でもみ洗いして 水で 締め、 水けをしっかりきる。 - 6
そばを
器に 盛って、 4のとろろをかけ、 もんだのりとわさびを 添える。 そばととろろは
食べる直前に 合わせます。 
とろろをかけて、 のりとわさびを 添える
おいしく作るこつ
- 調味液は
一度に そそがず、 少しずつ。 のばしすぎると 戻せません。 - 味が
薄く感じたら、 冷たいめんつゆを 少量たらします。
保存の目安
余ったとろろは、
調味液は、
だしは、
そばは






