作り方

  1. 1

    油揚げは1枚ずつまな板にのせて菜箸を転がし、半分に切る。切り口から指を入れて袋に開く。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして油揚げを入れ、さっとゆでて油を抜く。ざるにとり、水けをしっかり切る。

  3. 3

    別の鍋に水、砂糖、しょうゆ、みりんを入れて煮立て、油揚げを重ならないよう入れる。落としぶたをして弱めの中火で10〜15分煮る。煮汁が鍋底に少し残るくらいになったら火を止め、そのまま冷ます。

    熱いうちは破れやすいので、冷めてから取り出します。

    煮汁が少し残る鍋で落としぶたの下に並んだ茶色い油揚げ
    煮汁が鍋底に少し残るまで
  4. 4

    酢、砂糖、塩をよく混ぜて溶かし、温かいごはんに回しかける。しゃもじで切るように混ぜ、ごまを加えて、人肌まで冷ます。

  5. 5

    油揚げの汁けを手で軽く押さえて切る。すし飯を6等分(1個あたり約55g)にして、軽く丸める。

  6. 6

    油揚げの袋の角まですし飯を入れ、袋の八分目まで詰める。口を内側に折りたたみ、とじ目を下にして器に盛る。

    詰めすぎると口が閉じずに、持つとすし飯がはみ出します。

    すし飯を詰めて口を折りたたんだ茶色いいなり寿司
    口を折って、とじ目を下に

おいしく作るこつ

  • 味は油揚げに付けます。すし飯は酢と砂糖と塩だけなので、煮含めた油揚げの味がそのまま全体の味になります。
  • 油揚げを先に煮ておくなら、冷めてから煮汁ごと清潔な容器に移して冷蔵庫へ入れ、早めに使います。

保存の目安

その日のうちに食べるつもりで作ります。食べるまで間があくときは室温に長く置かず、1個ずつラップで包んで冷蔵庫へ。冷やすとすし飯はかたくなるので、残りも早めに食べきります。

煮汁は、油揚げ3枚に水150ml、砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1です。水としょうゆの割合は、金沢市の資料(油揚げ2枚に水200ml、砂糖・しょうゆ・みりん各大さじ2で10分)と同じです。燕市の資料は、幅広の油揚げ6枚をだし汁380mlと砂糖・しょうゆ・酒各大さじ1で15分ほど煮含めます。資料ごとに味の濃さに幅があるので、煮汁は味を見て調えてください。

すし飯は、ごはん300gに酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ2、塩小さじ1/4です。燕市の資料(ごはん600gに酢55ml、砂糖大さじ1と1/2、塩小さじ1/2)を半分にした量より、酢と砂糖が少し控えめです。ごはんを増やすときは、どれも同じ割合で増やします。

1個に詰めるのは、ごはん約50g分です。燕市の資料も、ごはん600gで12個です。ただ、合わせ酢とごまが加わるので、すし飯にすると約55gになります。袋の八分目までにして口を折ると、破れにくく、持っても崩れにくくなります。

油抜きが要る料理と省ける料理の分け方は油揚げ、酢の選び方は米酢、ごはんの炊き方は白米でご覧いただけます。

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出典