作り方

  1. 1

    貝柱は、横に厚みを半分に切る。ペーパーで表面の水けをしっかりふく。冷凍のものは、冷蔵庫で解かして、出た水をふく。

    水けが残ると焼き色がつかず、蒸し焼きになります。

  2. 2

    焼きのりは半分に切ってから幅3cmの帯にして、12本用意する。帯は、貝柱の上にのせて両端を裏へ回せる長さにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、貝柱を切り口を下にして並べて中火で焼く。菜箸で1枚持ち上げて下の面を見て、薄いきつね色になったら裏返す。

    下の面がきつね色になった貝柱
    下の面が薄いきつね色に
  4. 4

    裏返して、もう片面も焼く。箸で1枚を割り、断面が白く不透明になっていれば火が通っている。透けた所が残っていれば、少し焼いてまた確かめる。

  5. 5

    火を止め、しょうゆを鍋肌から回し入れる。フライパンをゆすり、余熱で貝柱全体にからめて皿に取る。

  6. 6

    手で持てるくらいの熱さになったら、たれが乾かないうちに、のりの帯を貝柱の上にのせ、両端を裏へ回して巻く。巻き終わりを下にして盛る。

    のりを巻いて皿に盛った貝柱
    たれが乾かないうちに巻く

おいしく作るこつ

  • しょうゆは火にかけたまま入れると、すぐ焦げます。火を止め、余熱でからめます。
  • 貝柱の大きさで、焼ける時間は変わります。時間より、下の面の色と断面で見ます。

保存の目安

焼きたてを食べます。のりが湿ってしんなりするので、巻くのは盛りつける直前に。

のりは、焼いてしょうゆをからめたあとに巻きます。先に巻いて焼くと、のりがフライパンに当たって焦げ、切り口に焼き色もつきません。のりは、貝柱にからんだしょうゆで貼り付きます。乾く前が巻きどきです。

貝柱は厚みがあり、丸ごと焼くと、外が焼けるころ中心が生のままになりがちです。横半分に切れば、外を焼きすぎる前に中まで火が届きます。むつ市の資料にも、火を通し過ぎると硬くなること、横に切ると円形になり焼き物を盛りつけるときにきれいなことが書かれています。

加熱用と表示された貝柱は、断面に透けたところがなくなるまで焼きます。生食用なら、むつ市の資料がすすめるミディアムレアくらいで止めてもかまいません。表示の見方はほたてに。しけたのりのあぶり直しは焼きのり、同じ巻き方で長いもを焼くなら長いもの磯辺焼きをどうぞ。

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出典