作り方
- 1
大根は
よく洗い、 皮ごとすりおろす。 ざるに 上げ、 そのまま15分おく。 - 2
ざるの
上から 手の ひらで 軽く押し、 汁を 落とす。 ボウルに 移す。 汁が
指の あいだから筋に なって 垂れなくなったらやめます。 - 3
じゃこ、
小ねぎ、 片栗粉を 加え、 粉っぽさがなくなるまで 混ぜる。 スプーンですくって、 ゆっくり落ちる固さにする。 ゆるいときは
片栗粉を 小さじ1ずつ 足します。 
スプーンから ゆっくり落ちる固さ - 4
フライパンに
ごま油を 中火で 熱し、 3を 6等分にして 間を あけて 落とす。 スプーンの 背で 直径6cm、 厚さ1cmほどに 整え、 弱めの 中火に する。 - 5
動かさずに
4〜5分焼く。 縁が 透き通ってきたら、 へらで 端を 持ち上げ、 裏が きつね色に なっているのを 確かめて 返す。 早く触ると
崩れます。 くっついて 抵抗が あるうちは、 まだ待ちます。 
縁が 透き通ってきたら 返す - 6
返したら、
ふたをして 弱火で 4〜5分焼く。 側面まで 透き通り、 押して 弾力が 返ってきたら 器に 盛り、 たれの 材料を 混ぜてつける。
おいしく作るこつ
- 大根おろしは
皮ごとで 構いません。 中野区の レシピも、 皮の ままおろしてよいとしています。 - 生地には
塩を 入れず、 じゃこの 塩けと、 つけるたれで 味を みます。 - ちりめんじゃこの
袋には、 えびやかにが 混ざる漁法でとった旨の 注意書きがあることが あります。 アレルギーが 気に なるときは 表示を 確かめてください。
保存の目安
粗熱がとれたら
大根は
ただし、
中野区の







