作り方
- 1
豚肉は
赤身と 脂身の 境の 筋に、 2cm間隔で 包丁の 先を 入れて 切る。 両面を 包丁の 背で 軽くたたく。 レモングラスは 外側の かたい葉を むき、 根元の 白っぽい部分を ごく細かく刻む。 - 2
保存袋に
漬けだれの 材料を 入れて 混ぜ、 豚肉を 加えてもみ込む。 空気を 抜いて 口を 閉じ、 冷蔵庫で 30分以上おく。 - 3
かけだれの
水に 砂糖を 入れて 溶かし、 ナンプラー、 レモン汁、 唐辛子を 混ぜる。 きゅうりは 斜め薄切り、 トマトは くし形に 切る。 - 4
フライパンに
サラダ油小さじ1を 中火で 熱し、 豚肉の たれを 軽くぬぐって 並べる。 焼き色が つくまで 2〜3分焼いたら 返し、 ふたをして 弱めの 中火で 2〜3分焼く。 たれに
砂糖が 入っているので、 強火に すると 中に 火が 通る前に 外側が 焦げます。 
焼き色が 付いたら 返す - 5
厚い所を
1枚切り、 中まで 白っぽく、 肉汁が 透き通っていることを 確かめる。 赤みや ピンク色が 残っていれば、 もう少し焼く。 取り出して 食べやすく切る。 - 6
同じフライパンを
ペーパーで ふき、 残りの 油を 中火で 熱して 卵を 割り入れる。 ふたをして 白身が 固まるまで 焼く。 ごはんに 肉、 卵、 野菜を 盛り、 かけだれを 少しずつかける。 
盛りつけ
おいしく作るこつ
- かけだれは
全部かけず、 ごはんの 端に 少しずつ。 ナンプラーは 小さじ1で 塩分が 約1.4gあります。 - 肉は
漬けだれをぬぐってから焼くと、 砂糖が 焦げにくくなります。
保存の目安
焼いた肉は
生の
ベトナム国家観光局と
えびやかにの








