作り方

  1. 1

    あさつきは根元を落とし、2〜3mm幅の小口切りにする。キッチンペーパーに広げ、上からもう1枚で軽く押さえて水けをふく。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、だし汁、しょうゆ、みりん、塩を加える。菜箸を底につけたまま左右に動かして、白身を切るようにほぐす。

    泡立てると、焼き上がりの表面に穴があきます。

  3. 3

    卵焼き器を中火で温め、サラダ油をペーパーに含ませて底と側面に薄くのばす。

  4. 4

    焼く直前に、あさつきを卵液に加えて混ぜる。菜箸の先で卵液を1滴落として、すぐ固まったら、卵液の1/4量を薄く流し入れる。表面に気泡が出て、まだ半分ほど生のうちに、手前から奥へ巻く。

    1回目は芯になります。薄く焼くと芯が細くなり、次の巻きがそろいます。

    薄く流した卵液に気泡が出て、あさつきが散った卵焼き器
    1回目は薄く、気泡が出たら巻く
  5. 5

    巻いた卵を手前に寄せ、空いた奥に油をのばす。卵液を底からひと混ぜしてから、残りの半量を流し入れ、巻いた卵を少し持ち上げて下にも行きわたらせる。気泡が出たら、手前から奥へ巻く。

    ねぎは卵液の中で片寄ります。ひと混ぜしないと、焼き上がりの一部に固まってしまいます。

  6. 6

    残りの卵液でもう1回同じように巻く。側面も軽く押さえ、巻き目から卵液がにじまなくなったら、まな板に取り出して1〜2分おいて切る。切り口に生の卵液が流れるようなら、切り口を下にして卵焼き器に戻し、弱火で焼く。

    まな板の上で切った、断面に緑のあさつきが入っただし巻き卵
    切り口に生の卵液が流れなければ完成

おいしく作るこつ

  • 卵は使う直前に割り、割ったまま置かずに焼きます。ねぎも混ぜたら置かないので、卵焼き器を温めてから混ぜます。
  • 具が入る分、だしを増やすと巻くときに切れやすいので、このレシピはだしを大さじ2までにしています。

保存の目安

粗熱をとって冷蔵庫へ入れ、早めに食べきります。お弁当には、中まで火を通したものを冷ましてから詰めます。

あさつき入りのだし巻きは、3回巻きで形がそろいます。1回目の卵液を1/4量に減らすと芯が細くなり、ねぎのところで少し破れても、次の卵液に包まれて見えなくなります。

ねぎの水けをふき、だしを大さじ2に抑えるのは、卵液をゆるくしないためです。これは台所の一般的な考え方で、資料の数字ではありません。卵3個にだし汁大さじ2は、具を入れる京都市のえだまめ入りだし巻きと同じ割合です。

島根県の案内では、卵は使う直前に割ってすぐ調理し、十分に加熱するときの目安は卵黄も白身もかたくなるまでです。巻き目のにじみに加えて、切り口でも生の卵液が流れないかを確かめます。

ねぎなしで、だしを大さじ3に増やして片栗粉でまとめる作り方はだし巻き卵でご覧いただけます。あさつきと小ねぎ、わけぎの違いはあさつきが詳しく、細いねぎなら小ねぎでも同じ手順で作れます。

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出典