作り方
- 1
あさつきは
根元を 落とし、 2〜3mm幅の 小口切りにする。 キッチンペーパーに 広げ、 上からもう1枚で 軽く押さえて 水けをふく。 - 2
ボウルに
卵を 割り入れ、 だし汁、 しょうゆ、 みりん、 塩を 加える。 菜箸を 底に つけたまま左右に 動かして、 白身を 切るように ほぐす。 泡立てると、
焼き上がりの 表面に 穴が あきます。 - 3
卵焼き器を
中火で 温め、 サラダ油を ペーパーに 含ませて 底と 側面に 薄くのばす。 - 4
焼く直前に、
あさつきを 卵液に 加えて 混ぜる。 菜箸の 先で 卵液を 1滴落として、 すぐ固まったら、 卵液の 1/4量を 薄く流し入れる。 表面に 気泡が 出て、 まだ半分ほど 生の うちに、 手前から 奥へ 巻く。 1回目は
芯に なります。 薄く焼くと 芯が 細くなり、 次の 巻きがそろいます。 
1回目は 薄く、 気泡が 出たら巻く - 5
巻いた卵を
手前に 寄せ、 空いた奥に 油をのばす。 卵液を 底から ひと混ぜしてから、 残りの 半量を 流し入れ、 巻いた卵を 少し持ち上げて 下にも 行きわたら せる。 気泡が 出たら、 手前から 奥へ 巻く。 ねぎは
卵液の 中で 片寄ります。 ひと混ぜしないと、 焼き上がりの 一部に 固まってしまいます。 - 6
残りの
卵液でもう1回同じように 巻く。 側面も 軽く押さえ、 巻き目から 卵液がにじまなくなったら、 まな板に 取り出して 1〜2分おいて 切る。 切り口に 生の 卵液が 流れるようなら、 切り口を 下にして 卵焼き器に 戻し、 弱火で 焼く。 
切り口に 生の 卵液が 流れなければ 完成
おいしく作るこつ
- 卵は
使う直前に 割り、 割ったまま置かずに 焼きます。 ねぎも 混ぜたら 置かないので、 卵焼き器を 温めてから混ぜます。 - 具が
入る分、 だしを 増やすと 巻くときに 切れやすいので、 この レシピは だしを 大さじ2までにしています。
保存の目安
粗熱をとって
あさつき入りのだし巻きは、
ねぎの
島根県の
ねぎなしで、







