作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむいて縦半分に切り、繊維に沿って2〜3mm幅の薄切りにする。厚さをそろえると、色のつき方もそろう。

  2. 2

    厚手の鍋に油を入れて中火にかけ、玉ねぎと塩を入れる。混ぜながら5分ほど炒め、全体が透き通ってしんなりしたら弱めの中火にする。

    底の広い鍋なら水分が抜けやすく、色がつくまでが短くなります。

  3. 3

    木べらで鍋底をこそげながら炒める。底に茶色い膜ができたら水大さじ1を足して溶かし、また炒める。淡い黄色、きつね色と進み、濃い茶色のつやが出たら火を止める。全体で20〜30分が一般的な目安で、鍋とコンロで前後するので、最後は色で決める。

    つやのある濃い茶色は焦げではありません。黒く乾いて縮んだ粒だけを、苦みになるので除きます。

    淡い黄色、きつね色、濃い茶色に炒めた玉ねぎを並べた3枚の小皿
    淡い黄色、きつね色、濃い茶色
  4. 4

    バットか皿に広げて、粗熱をとる。

  5. 5

    1回に使う分(大さじ2ほど)ずつラップにのせ、平らにのばして包む。金属のバットにのせて凍らせ、凍ったら冷凍用の保存袋にまとめる。

    平らにのばしてラップで包んだ飴色玉ねぎ
    薄く平らにのばして包む

おいしく作るこつ

  • 水を足すのは、茶色い膜ができたときだけ。入れすぎると蒸し煮になり、色がつくのが遅れます。
  • 塩はひとつまみだけ。味は使う料理で決めます。

保存の目安

冷凍で1か月を目安に使い切ります(葛飾区の資料の、みじん切りして炒めたものの目安を薄切りに当てはめました)。使う日が決まっていれば冷蔵庫で、急ぐなら使う分だけ電子レンジで解凍します。スープなら凍ったまま入れられます。

色をつけるのは鍋で、電子レンジは炒める前に水分を減らすところまでにします。レンジの中では鍋底をこそげることも、色を見て止めることもできません。成分表の水分は100gあたり生が90.1g、あめ色たまねぎが54.7gで、水分が大きく抜けることが、この差から読めます。

レンジを使うなら

耐熱の皿かボウルに薄切りを広げ、ラップをかけずに温めます。栗東市の玉ねぎ食パンのレシピは、70gを600Wで1分半。パンにのせる下ごしらえの時間で、400gにそのまま当てはまる数字ではありません。少しずつ足し、全体がしんなりしたら油を入れた鍋に移して、手順3から炒めます。

使う日のために

バターを使わないので、カレーやハンバーグにも回せます。オニオングラタンスープなら全量が2人分の玉ねぎにあたり、鍋でバターを少し足すと風味が補えます。平らに凍らせる理由は家庭の冷凍のこつ、切りかけの置き場所は玉ねぎへ。

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出典