作り方
- 1
皮の
外側を 流水で よく洗い、 赤い実が 残っていれば スプーンで こそげ取る。 持ちやすい幅に 切り、 外側の 硬い緑の 皮を 包丁か皮むき器で むく。 濃い緑が 消えて、 白っぽい面が 出たら止める。 - 2
白い部分を
4cm長さ、 5mm角の 細切りにする。 - 3
ボウルに
入れて 塩を なじませ、 10分ほど 置く。 しんなりしたら、 清潔な手で ぎゅっと 水けを 絞る。 
しんなりして 透明感が 出る - 4
漬けだれの
材料を 混ぜ、 絞った皮を 和える。 清潔な保存容器か袋に 入れ、 冷蔵庫で 30分ほど 置いてから食べる。 味が 薄いと 感じたら、 もう少し置く。 絞りが
足りないと、 たれが 薄まって 水っぽくなります。 
たれで 和えて 冷やす
おいしく作るこつ
- 緑の
硬い皮が 残ると、 噛んだときに 筋が 口に 残ります。 むき終えたら、 外側に 濃い緑が 残っていないか見ます。 - 皮の
量が 違うときは、 塩を 皮の 重さの 2%にします。 絞ったあとに 1切れ食べて 塩けが 強ければ、 たれと 和える前に、 さっと 水で 洗って 絞り直します。
保存の目安
冷蔵庫に
緑の
塩もみは
加熱しないので、






